人類(lèi)心理：如何自助,成長(zhǎng)-怎么愛(ài)自己

隨年紀(jì)長(zhǎng)大,發(fā)現(xiàn)自己有很取悅癥,并且沒(méi)有安全感很自卑。家庭狀況特別,爸爸患精神分裂,現(xiàn)已在家但與社會(huì)阻隔十幾年,社會(huì)功用損失。媽媽沒(méi)有文明比較自我。和奶奶聯(lián)系比較親,家里有弟弟和姐姐,排行老二。從小就簡(jiǎn)單被人欺壓,性情窩囊簡(jiǎn)單依從,跟他人親密聯(lián)系有問(wèn)題,跟人了解后簡(jiǎn)單依靠他人巴結(jié)他人?，F(xiàn)在大學(xué)剛結(jié)業(yè),想懇求咨詢(xún)師能告訴我取悅癥的界說(shuō),怎樣做自己愛(ài)自己,怎樣戰(zhàn)勝回絕他人帶來(lái)的焦慮,以及由于自己家庭的原因,我不知道自己主意跟正常家庭的小孩有沒(méi)有不同,他們都在想什么,我們是不是都是為自己考慮的,這個(gè)年紀(jì)段我們是不是該獨(dú)立了?我想自助。