濟(jì)寧心理咨詢中心：晚上睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常會(huì)想著怕死

近兩三年里,晚上睡家嗯時(shí)分常常想著怕死!之前想的次數(shù)比較少,現(xiàn)在想的次數(shù)多了!成婚了也有時(shí)分會(huì)想!成婚快兩年了!和他人一同睡覺(jué)的時(shí)分有時(shí)分也會(huì)想!有時(shí)分會(huì)想我死了怎么辦?死了這個(gè)世界上就沒(méi)有我這個(gè)人了,就會(huì)埋起來(lái),在棺材里!等等……越想越怕!有時(shí)分我也會(huì)安慰自己,天然萬(wàn)物沒(méi)有不死的,都會(huì)閱歷逝世!可是一聯(lián)系到自己的身上就會(huì)越想越怕,心里感覺(jué)不好受!感覺(jué)心里憋得慌!有時(shí)分我也會(huì)聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)來(lái)協(xié)助自己不要去想,可是有時(shí)分不能聽(tīng)音樂(lè),就會(huì)越想越怕!到底是怎么回事?我有父母哥哥姐姐,他們都很疼我!應(yīng)該不是家庭的原因,