石家莊心理：對自己沒有信心

我好長時(shí)間了!睡覺質(zhì)量欠好,晚上睡不著覺。白日犯困,精神差,打哈欠,什么查看都做了!沒有什么大的問題。一天伴有頭暈,頭疼,頭昏昏沉沉的,食欲不振,情緒低落,往往都是想在一個(gè)安靜的環(huán)境里,不想被他人打擾。一天總是感覺自己身體哪一個(gè)部位不舒服,感覺自己身體里隱藏著什么大病,感覺自己沒用了!有時(shí)候想去找一個(gè)安靜的當(dāng)?shù)亓私Y(jié)了自己?？墒俏也?8歲,還有垂暮的爸爸媽媽看看她們一天天的勞累著這個(gè)家,這么大歲數(shù)了還在為了這個(gè)家,還在干事掙錢,我真是于心有愧?？墒俏冶闶亲卟怀鰜磉@個(gè)魔障,請你們幫幫我,我究竟應(yīng)該怎樣辦。怎樣才干走出來做一個(gè)對家人,對社會有價(jià)值的人。求求你們幫幫我吧!我也不想去死,不想就這么拋棄自己,拋棄家人。