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心理咨詢真的管用嗎：除了正念,還有那些心理治療方法,可以自己訓練自己提高社會適應能力-

更新日期：2021-12-26 23:35:58　　來源：m.dealzgarage235.com

導讀說話直,有什么就說什么,不會說好聽的話,胸懷不寬廣,小事又多,這些特色導致的人際關系不太好,經(jīng)過正念練習,能處理或許緩解這些問題嗎?除了正念還有什么辦法能夠自己練習自己,進步人際關系進步社會適應能力?...

說話直,有什么就說什么,不會說好聽的話,胸懷不寬廣,小事又多,這些特色導致的人際關系不太好,經(jīng)過正念練習,能處理或許緩解這些問題嗎?除了正念還有什么辦法能夠自己練習自己,進步人際關系進步社會適應能力?

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