心理學(xué)入門(mén)書(shū)籍：骨子里真覺(jué)得自己差勁

我知道聲響是媽媽的爸爸的,也知道他們累,她們懼怕,煩。他們對(duì)我的點(diǎn)評(píng)不合理?？晌椰F(xiàn)已融入血液,兒時(shí)被他們片面的點(diǎn)評(píng)我,夸張我的欠好,夸張他人的好,還現(xiàn)實(shí)求證給我看,我徹底認(rèn)可了他們的點(diǎn)評(píng)。只要認(rèn)可,我才干壓服自己不是他們欠好,是我做得不夠好,才會(huì)被忽視,被欺壓,被呵斥。假如他們不夠好,我會(huì)跟他們干的,可會(huì)遇到更多的進(jìn)犯和不耐煩和看不見(jiàn)。但我的姐姐不會(huì),她和媽媽親。我有必要壓服自己認(rèn)可她們的觀念,把自己否定成一個(gè)很差勁的人,她們或許反過(guò)來(lái)說(shuō)我還能夠呀。但是,我骨子里真覺(jué)得自己差勁了!