心理學(xué)調(diào)劑：中年遭遇丈夫精神出軌怎樣才能讓自己放下執(zhí)念,少受傷害

自己女48歲,近幾年老公對我較冷酷,本來我自己以為是年歲大了,無意中發(fā)現(xiàn)他對一位高中的女同學(xué)一起也是搭檔頻頻關(guān)懷,碰頭,吃飯,才恍然理解,他這些年束越來越晚回家越來越心猿意馬的對我和孩子,本來被其他女性迷上了,我十分潰散,當(dāng)年他一無所有,我與他裸婚,把他當(dāng)最親,最垂青的人,卻遭厭棄,我常常和他喧嚷,他供認對那女性有愛情,但不是男女之情,是好朋友的愛情,我底子不相信,這底子就是精力越軌,我不知怎樣與他共處才能讓自己不傷心