青少年心理健康教育資料：小孩子專注力不好的原因

孩子上課坐不住，站隊也是東搖西擺，自控力差，這些現(xiàn)象與孩子的專心力密切相關(guān)。那么，小孩子專心力不可怎么辦？

小孩子專心力不可怎么辦

1、鼓舞孩子培育愛好

平常多鼓舞，不攪擾孩子做好他喜愛做的作業(yè)。當(dāng)孩子專心于做他的小手藝制造或調(diào)查小動物而忘記了吃飯時，爸爸媽媽牢記不要攪擾孩子，而是耐心腸等他把作業(yè)完結(jié)。要知道，孩子沉浸于他的愛好的一起，便是在無意中培育自己的注意力呢。

2、供給有條有理的環(huán)境

有條有理、潔凈規(guī)整的環(huán)境，能給人一種舒適安靜的感覺，尤其是孩子寫作業(yè)的時分，書桌上除了書本，什么都沒有，你會發(fā)現(xiàn)孩子的小動作會少許多，能更好的會集精力，一朝一夕會越來越專心。

3、玩計時類的運動

比方跳繩、籃球等，一次跳個十來二十分鐘，讓孩子意識到這段時間內(nèi)只能做這一件作業(yè)，不能分神。當(dāng)孩子完結(jié)后，你再來發(fā)表意見，不要小氣夸獎，鼓舞他持續(xù)做下去。

小孩子專心力不可的原因

1、孩子年紀(jì)小，專心力也會差一些

從生理上來說，孩子的大腦還沒有徹底發(fā)育老練，神經(jīng)系統(tǒng)振奮和音質(zhì)進(jìn)程發(fā)展不平衡。淺顯點說，便是精力旺盛，簡單振奮，但不耐久。就像平常孩子在家是充電五分鐘，待機24小時。可是這24小時，他是會不斷地切換，一會被玩具招引，一會想看電視，沒幾分鐘又想聽你講故事。這是孩子所在年紀(jì)段的生理特點，專心力便是要比成人要差一些。

2、每個人的專心力是有限的

現(xiàn)在孩子的競賽越來越劇烈，家長們都說不能讓孩子輸在起跑線上。輔導(dǎo)班、愛好班都是必備的。前幾天搭檔就跟我說，這個暑假她給娃報了10門課，作用卻不太好。其實報10門課看似全面，但孩子的精力就這么多。有時分連上幾節(jié)課，孩子現(xiàn)已疲于奔命，哪里還能做到高效？專心力是有限的，假如盲目地求多，實踐是達(dá)不到專心要求的。

小孩子專心力不可怎么辦，損壞專心力遠(yuǎn)比養(yǎng)成簡單得多，請盡力做一個不打擾孩子的爸爸媽媽。專心力的培育也不是一朝一夕的作業(yè)，爸爸媽媽要從日常的教養(yǎng)下手，一定要堅持下去！