青少年心理發(fā)展經(jīng)過

青少年心理發(fā)展是指從兒童時(shí)期到成年前期，人的心理功能逐漸成熟、發(fā)展的過程。

青少年心理發(fā)展經(jīng)過具有一定的規(guī)律性和普遍性，主要包括以下幾個(gè)方面：一、身體變化和心理反應(yīng)的適應(yīng)期青春期是一個(gè)身體和心理都發(fā)生重大變化的時(shí)期，青少年要適應(yīng)自己身體的變化和面對新的心理挑戰(zhàn)。

青少年在身體上發(fā)生的變化包括身高、體重、性征、心血管系統(tǒng)等方面。

心理上的變化主要包括性格、情感、社交能力、自我認(rèn)知等方面。

這段時(shí)間往往需要青少年積極主動地去適應(yīng)，這樣才能更好地發(fā)展自己的身體和心理。

二、認(rèn)知能力的提高期青少年的認(rèn)知能力逐漸提高，開始具有理性思考和獨(dú)立思考的能力。

他們開始具有自我意識和自我分析的能力，可以更好地認(rèn)識自己和周圍的環(huán)境，也能夠更好地解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。

這時(shí)候，青少年需要學(xué)習(xí)如何更好地運(yùn)用自己的認(rèn)知能力，以及如何更好地處理自己和周圍環(huán)境的關(guān)系。

三、情感與社會關(guān)系的建立期青少年在情感和社會關(guān)系方面也開始逐步建立自己的能力。

他們開始對自己的家庭、朋友、同學(xué)、社會等方面產(chǎn)生更多的關(guān)注和興趣，也開始更多地參與社會活動。

這時(shí)候，青少年需要學(xué)習(xí)如何更好地建立自己的社會關(guān)系，以及如何更好地處理自己和他人之間的情感關(guān)系。

四、自我認(rèn)同與自我評價(jià)的成熟期青少年在自我認(rèn)同和自我評價(jià)方面也開始逐漸成熟。

他們開始更清晰地認(rèn)識自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，也開始更加自信地面對自己的缺點(diǎn)和不足。

這時(shí)候，青少年需要學(xué)習(xí)如何更好地認(rèn)識自己，以及如何更好地建立自信心和自尊心。

總之，青少年心理發(fā)展經(jīng)過是一個(gè)復(fù)雜而長期的過程。

只有在適應(yīng)自己身體和心理變化的同時(shí)，努力提高自己的認(rèn)知能力和社會能力，更好地建立自己的社會關(guān)系和自我認(rèn)同，才能更好地完成自己的心理發(fā)展目標(biāo)。