當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文
導讀作者:中山大學孫逸仙留念醫(yī)院陳楚雄審閱:中山大學孫逸仙留念醫(yī)院伍俊妍失眠是臨床最為常見的睡覺妨礙類型,據流行病查詢,成人中契合失眠癥確診規(guī)范者高達10~15%。跟著年紀的添加,人體腺體功用下降,褪黑素排泄量也相應削減,均勻每10年下降10%~15%,這就為何人的睡覺時刻隨年紀添加而削減的首要原因,并且隨年紀添加失眠癥的患病率也逐步添加。在現代社會,年輕人的失眠癥也越來越多,這和快...
作者:中山大學孫逸仙留念醫(yī)院 陳楚雄
審閱:中山大學孫逸仙留念醫(yī)院 伍俊妍
失眠是臨床最為常見的睡覺妨礙類型,據流行病查詢,成人中契合失眠癥確診規(guī)范者高達10~15%。跟著年紀的添加,人體腺體功用下降,褪黑素排泄量也相應削減,均勻每10年下降10%~15%,這就為何人的睡覺時刻隨年紀添加而削減的首要原因,并且隨年紀添加失眠癥的患病率也逐步添加。
在現代社會,年輕人的失眠癥也越來越多,這和快速的日子作業(yè)節(jié)奏和巨大的日子壓力有很大的聯系,也與年輕人的不良日子習慣和紊亂的作息規(guī)則密切相關。當然,失眠還與宗族史、性別、遺傳要素、性格特征以及個人的承壓才能等密切相關,一旦呈現日子應激事情的觸發(fā)要素,可引起急性失眠的發(fā)生,如不能及時處理和醫(yī)治,可導致緩慢失眠癥(癥狀大于3個月),處理起來就比較扎手了。
呈現失眠癥,究竟要不要吃安息藥,這是很多人糾結的問題。假如不吃,或許要忍耐失眠的苦楚,第二天還要上班;而假如長時刻服藥,則或許會存在依靠性,一旦停藥,就會呈現戒斷癥狀,還或許導致認知妨礙,身體耐藥性等。
其實,安息藥和其他絕大部分的藥物相同,既有醫(yī)治效果,也有其局限性,需求辯證看待,科學用藥。攻略引薦在心思醫(yī)治的基礎上,可以酌情給予催眠藥物,但應遵從個體化的準則,按需、接連、足量的準則,并定時進行評價。如需長時刻用藥,需求在??漆t(yī)師的指導下,由醫(yī)師制定停藥的代替計劃,千萬不行自行開藥服用。
那么,醫(yī)治失眠癥的藥物有哪些?有哪些特色?以下逸仙藥師為我們介紹。
一、苯二氮?類安息藥:代表藥:地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、氯硝西泮。
這類藥物雖有戒斷癥狀、心思依靠、藥物耐受性、引起認知妨礙、性功用妨礙等不良反應,但這類藥物現在在臨床上仍無可代替,由于這類藥物除了有冷靜效果外,還有抗焦慮效果,在改進失眠癥狀方面被國內外各大攻略所引薦。
關于焦慮性失眠、心思應激性失眠、創(chuàng)傷性失眠等短期運用這類安息藥是安全的,不簡單發(fā)生依靠性,反而假如沒有及時處理好失眠,一旦轉為緩慢失眠,那醫(yī)治起來就扎手的多。
在苯二氮?類安息藥物中,地西泮的冷靜效應相對弱一點,其半衰期比較長,成癮性也相對大一些,首要用于抗焦慮;艾司唑侖口服吸收快,更合適用于入眠困難患者;阿普唑侖抗焦慮最好,特別合適用于睡覺保持時刻短(早醒)者;而氯硝西泮的冷靜效果強,尤適用于頑固性失眠。
二、非苯二氮?類安息藥:代表藥:唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆。
這類藥物比較安靖類藥物發(fā)生藥物依靠性的危險低,一般不易導致日間疲倦,這是其長處??墒沁@類藥簡直無抗焦慮效果,關于焦慮性失眠效果不如安靖類藥物,別的,其半衰期短,保持睡覺時刻也短,首要用于入眠妨礙、偶發(fā)性失眠者,關于睡覺保持時刻短(早醒)者則效果欠安。
三、抗郁悶類藥物:代表藥:多塞平、氟伏沙明、米氮平和曲唑酮。
多塞平:冷靜效果是運用其抗組胺特性,國外攻略的引薦是根據劑量為3mg及6mg的臨床研討,而在我國的多塞平只要25mg劑量標準,因而,常需求掰開服用。其特色是不易發(fā)生戒斷癥狀,臨床耐受性杰出。
氟伏沙明:既有抗郁悶效果,也有具有杰出的冷靜效果,效果比較溫文,關于焦慮郁悶性失眠者是一個較好的挑選。
小劑量的米氮平和曲唑酮抗郁悶效果比較弱,但冷靜效果比較強,可以用于醫(yī)治失眠和催眠藥物停藥后的失眠反彈。
四、褪黑素和褪黑素受體激動劑:代表藥,褪黑素、阿戈美拉汀、雷美爾通。
褪黑素關于難治性失眠癥無效,但是,關于褪黑素排泄削減者,褪黑素或許有用,特別是用于時差癥狀和睡覺時相推遲綜合征。要注意的是,市場上的褪黑素有一般制劑和緩釋制劑,一般制劑更合適于入眠困難者,而緩釋制劑更合適于睡覺保持時刻短(早醒)者。
阿戈美拉汀是一種褪黑素受體激動劑,一起也是5-HT受體拮抗劑,因而,具有冷靜和抗郁悶兩層效果,可以改進郁悶妨礙相關性失眠。
五、其他藥物:
胃口素受體拮抗劑:如蘇沃雷生,經過按捺睡覺覺悟的調控因子-胃口素而發(fā)揮效果,因而,蘇沃雷生是多用于半途覺悟,早晨覺悟,深度睡覺妨礙。
抗癲癇藥物:如加巴噴丁,首要用于酒精運用妨礙(AUD)相關的睡覺紊亂。
抗組胺藥物:代表藥:苯海拉明、氯苯那敏。攻略不引薦抗組胺藥物用于失眠癥的醫(yī)治,盡管這類藥物具有冷靜效果。
抗精神藥物;代表藥:奧氮平、喹硫平。其間奧氮平經過拮抗組胺受體發(fā)揮冷靜效果,可用于醫(yī)治矛盾性失眠,但宜短期小劑量運用,不宜長時刻服用。
纈草提取物:雖可添加慢波睡覺,但可引起肝中毒,不引薦用于醫(yī)治失眠。
六、中成藥:代表藥:朱砂安神丸、天王補心丸、百樂眠膠囊。
失眠的病位在心,也與肝膽、脾胃、腎有關。失眠多因思慮勞累過度,傷及心脾,陰陽失調,心腎不交或七上八下,或陰虛火旺,或心膽氣虛等形成。中成藥的運用須辨證論治,常見的安神劑有三類,分別是滋補安神劑、重鎮(zhèn)安神劑、疏郁安神劑。
1、滋補安神劑:如天王補心丸、柏子養(yǎng)心丸、補心安神丸、棗仁安神顆粒等。具有滋補心肝、安神定志之功,適用于心肝陰血虧虛、神志失養(yǎng)證。
其間棗仁安神顆粒由酸棗仁、五味子、丹參組成。酸棗仁滋補心肝、寧心安神,為君藥;五味子益氣生津、補腎寧心,為臣藥;丹參養(yǎng)血活血、除煩安神,為佐藥,三藥共湊養(yǎng)血安神之功。
2、重鎮(zhèn)安神劑:如磁朱丸、朱砂安神丸等。具有重鎮(zhèn)安神之功,適用于心陽偏亢、熾熱擾心證,重鎮(zhèn)安神類多由金石藥物組成,不宜久服,防止有礙脾胃運化,影響消化功用。
其間朱砂安神丸由朱砂、黃連、地黃、當歸、甘草組成。朱砂清心火而安神,為主藥;心火有余,用黃連瀉之,營陰有余,以當歸、地黃補之,為輔藥;甘草緩急和中,為使藥。用于胸中煩熱、心悸不寧、失眠多夢。
3、疏郁安神劑:如舒眠膠囊、百樂眠膠囊、疏肝解郁膠囊等。適用于肝氣郁結、擾及心神等證。
其間舒眠膠囊由柴胡、酸棗仁、合歡花、白芍、蟬蛻、僵蠶、燈心草組成。柴胡疏肝解郁為君藥;酸棗仁、合歡花寧心安神為臣藥;白芍養(yǎng)陰柔肝,蟬蛻涼肝息風,僵蠶息風止痙化痰,燈心草清心除煩,共為佐使。諸藥配伍,共奏疏肝解郁,寧心安神之功。
總歸,長時刻失眠患者應在??漆t(yī)師指導下進行規(guī)范性醫(yī)治,切勿私行用藥或加量;長時刻用藥簡單導致依靠性,應經過心思和行為醫(yī)治,逐步削減藥物的依靠并停藥;不發(fā)起藥物接連醫(yī)治,發(fā)起間歇醫(yī)治或按需醫(yī)治(抗郁悶藥在外);長時刻用藥者應防止忽然停止藥物醫(yī)治,以削減藥物反彈,減量的辦法有削減藥物劑量或變更為間歇醫(yī)治。