是什么我要找情人決定了我們性格的內(nèi)外傾向？

譯悅凡|壹心理翻譯專欄

為什么有的人喜歡冒險(xiǎn)和別人的陪伴，有的人喜歡獨(dú)自壹人？這與你的大腦如何處理激勵(lì)有關(guān)。

你會(huì)在壹個(gè)嘈雜的酒吧里度過(guò)周末還是打扮得美美的出去約會(huì)？你理想的假日是冒險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)、參加聚會(huì)還是跟幾個(gè)朋友在安靜的地方小聚？也許你的答案很明確——只喜歡其中壹個(gè)，也許你發(fā)現(xiàn)你在兩個(gè)極端之間。但不管你的答案是什么，你的感覺(jué)的源頭也許就是你的大腦對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)的反應(yīng)。

我們都有內(nèi)向和外向的壹面，不同的環(huán)境會(huì)激發(fā)我們不同的側(cè)面。外傾個(gè)體，這個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ)是由心理學(xué)家卡爾·榮格在20世紀(jì)初提出的，似乎占據(jù)我們的世界的大多數(shù)，也許是因?yàn)樗麄冋娴氖窃絹?lái)越普遍，或者因?yàn)樗麄儼l(fā)出了更多的聲音。(最初的說(shuō)法“外傾”現(xiàn)在壹般很少在日常用語(yǔ)中使用,但仍然用于心理學(xué)。)這就是為什么這么多,有些人甚至寫(xiě)書(shū)指導(dǎo)如何照顧內(nèi)向的人，培養(yǎng)他們的特殊才能。

是什么成就了壹個(gè)人外向的性格？為什么我們?cè)谛愿穹矫鏁?huì)展現(xiàn)不同、外向的人有什么共同點(diǎn)？隨著大腦掃描技術(shù)的發(fā)展，我們可以記錄大腦深處的活動(dòng)，結(jié)合遺傳分析，揭示大腦的化學(xué)信號(hào)系統(tǒng)背后的基因結(jié)構(gòu)，我們可以為這些數(shù)十年之久的問(wèn)題給出壹些解答了。

在1960年代,心理學(xué)家漢斯艾森克提出了壹個(gè)具有影響力的理論：外向是壹種長(zhǎng)期的低水平的激勵(lì)。激勵(lì)，在生理學(xué)意義上，是我們的身體和思想對(duì)刺激的的預(yù)警和準(zhǔn)備程度。在這壹點(diǎn)，我們每個(gè)人每天的變化都是不壹樣的(例如，我要從睡著的狀態(tài)蘇醒，通常要喝幾杯咖啡)，伴隨著環(huán)境的改變也會(huì)有所不同，（例如,騎自行車上下班能讓你保持警覺(jué),提高激勵(lì)水平,而壹個(gè)特別溫暖的閱覽室會(huì)降低你的激勵(lì)水平）。艾森克的理論是，外向的人激勵(lì)的初始水平比較低，因此，他們需要做更多的工作，才能讓自己的激勵(lì)水平提升到其他人平靜狀態(tài)下的正?；蚺d奮水平。因此，為了交往的需要，他們尋找新奇的體驗(yàn)和風(fēng)險(xiǎn)。相反,高度內(nèi)向的人發(fā)現(xiàn)自己會(huì)對(duì)壹件別人習(xí)以為常的事情感到過(guò)度刺激。因此他們更喜歡在安靜的氛圍中討論重要的主題，追求安靜和孤獨(dú)、可預(yù)見(jiàn)的未來(lái)。

賭博的大腦激勵(lì)

最近,這個(gè)理論被再度精煉，把外向性與多巴胺的功能聯(lián)系起來(lái)，這種化學(xué)物質(zhì)在大腦控制獎(jiǎng)勵(lì)、學(xué)習(xí)和對(duì)新奇事物的反應(yīng)的回路中扮演壹個(gè)至關(guān)重要的角色。外向的人是否有著與其他人活躍度不同多巴胺系統(tǒng)？這個(gè)問(wèn)題的答案，聯(lián)系到我們通過(guò)其他方法得知的大腦功能的壹個(gè)方面，將會(huì)為各種外向行為和表現(xiàn)提供壹個(gè)簡(jiǎn)單明了的解釋。

當(dāng)前，由邁克爾·科恩帶領(lǐng)的阿姆斯特丹大學(xué)的研究人員在2005年發(fā)表的壹篇論文中驗(yàn)證了這些想法。他們要求被試在大腦掃描儀中進(jìn)行壹個(gè)賭博任務(wù)。每壹個(gè)被試進(jìn)入掃描儀前，都會(huì)填寫(xiě)壹份個(gè)性量表、為進(jìn)壹步的基因分析提供壹份基因口腔采樣。成像數(shù)據(jù)的分析顯示了外向志愿者和內(nèi)向志愿者相比的大腦活動(dòng)的不同。如果在賭博贏了，外向組在兩個(gè)關(guān)鍵的大腦區(qū)域:杏仁核和伏隔核表現(xiàn)出更強(qiáng)的反應(yīng)。杏仁核的主要作用是處理情緒刺激，伏隔核是大腦的反饋回路壹個(gè)關(guān)鍵的部分和多巴胺系統(tǒng)的壹部分。結(jié)果證實(shí)了理論——外向的人的激勵(lì)過(guò)程有著令人驚訝的不同。

當(dāng)科恩的團(tuán)隊(duì)查閱了參與者的遺傳資料，他們發(fā)現(xiàn)了大腦激勵(lì)活動(dòng)的另壹個(gè)區(qū)別。這些擁有壹個(gè)已知增加多巴胺系統(tǒng)的響應(yīng)性的基因的志愿者在贏得壹場(chǎng)賭博時(shí)，也顯示了大腦活動(dòng)的增加。

為什么我們的內(nèi)外向性格會(huì)不壹樣？從這里我們看到了這個(gè)疑問(wèn)的部分答案。性格外向的人的大腦在賭博中贏了的時(shí)候反應(yīng)更強(qiáng)烈。顯然他們會(huì)更喜歡冒險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，或者在社會(huì)交往中更喜歡結(jié)識(shí)新朋友。造成這種差異有壹部分是基因性的，取決于我們的基因如何塑造和開(kāi)發(fā)我們的大腦。其他結(jié)果證實(shí),多巴胺功能是關(guān)鍵——比如說(shuō)，控制多巴胺功能的基因揭示了個(gè)性差異，人們有多喜歡陌生情景、積極尋求新奇。其他結(jié)果顯示外向的人的學(xué)習(xí)方式也有不同，由于他們活躍的多巴胺系統(tǒng)，他們能夠?qū)?lì)保持高度敏感。

我們的偏好是由我們的大腦對(duì)世界反應(yīng)的方式?jīng)Q定的。也許這壹點(diǎn)生理心理學(xué)可以幫助我們所有人，不論是內(nèi)向的人還是外向的人，讓我們能夠欣賞別人為什么和如何喜歡與我們不同的東西。

原whatmakesusextrovertsandintroverts?

作者：tomstafford

譯者簡(jiǎn)介：

表字悅凡，不志于攀登高峰，唯愿人格完善，生活圓滿，享受平凡人生點(diǎn)滴。

十陸有志于學(xué)，誤入成功學(xué)門(mén)徑，后轉(zhuǎn)而喜心靈雞湯；弱冠之年迷惑，于沉痛抑郁之中擇壹價(jià)值觀，曰“現(xiàn)實(shí)主義”，故以現(xiàn)實(shí)為本，整理所思所想；后邂逅心理學(xué)，甚喜，讀書(shū)涉獵，交談，所以為好。

好交談，偶有所得必深究之；好讀書(shū)，走馬觀花擇壹貳只言片語(yǔ)；喜人物攝影，喜時(shí)光之浮光掠影，留之于影像。

譯得文章壹貳，不以名利為求，亦不敢輕言教化，唯作消遣，以聊心理學(xué)之好，若能令讀者拾得壹貳，甚以為幸。