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導(dǎo)讀海燕|壹心理專欄作者我們經(jīng)常會突然冒出壹個念頭:“好想學(xué)會……”或某樣樂器,或某項技能,某項技術(shù)。就像我們小時候都會有壹個美好的夢想“我長大后要當(dāng)……”壹樣,可是當(dāng)我們逐漸成長,夢想壹天天消逝,學(xué)習(xí)什么的欲望也僅僅是想法了,卻很少實現(xiàn)過,即使互聯(lián)網(wǎng)提供了很多的條件,...
海燕|壹心理專欄作者
我們經(jīng)常會突然冒出壹個念頭:“好想學(xué)會……”或某樣樂器,或某項技能,某項技術(shù)。就像我們小時候都會有壹個美好的夢想“我長大后要當(dāng)……”壹樣,可是當(dāng)我們逐漸成長,夢想壹天天消逝,學(xué)習(xí)什么的欲望也僅僅是想法了,卻很少實現(xiàn)過,即使互聯(lián)網(wǎng)提供了很多的條件,但是還是沒有足夠的動力讓我們堅持學(xué)下去,為什么呢?
因為我們被自己的原有認知所主導(dǎo)著,我們從小的經(jīng)歷讓我們產(chǎn)生對現(xiàn)在自我的評估,如果我們從小到大都是非常幸運順利的話,那么當(dāng)我們面臨重大事件時我們將會得出“我很幸運”的想法,因此對自己產(chǎn)生樂觀積極的評估,于是奮勇向前??墒侨绻覀儚男【褪巧嬖诒瘧K命運下的話,那我們面臨困難時,就去會對自己產(chǎn)生悲觀失望的評估,“我很慘,你們誰也不理解”的想法就會占據(jù)心神,因而會退縮甚至逃避。
因此,在學(xué)習(xí)這件事上,并不是說誰愛學(xué)習(xí)就能學(xué)習(xí)好的,也不是說誰不愛學(xué)習(xí)的問題,同樣也是因為從小的學(xué)習(xí)經(jīng)歷影響了你的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)評估。
所以要踏出那壹步太過重要,讓自己學(xué)會某樣?xùn)|西其實是壹件挺有意義的事,而且也不會花費你太多時間和精力。
你想學(xué)會什么?
“我想學(xué)會烹飪,給家人做出壹桌美食?!薄拔蚁雽W(xué)會壹門樂器,可以自行演奏?!薄拔蚁雽W(xué)會財務(wù)管理,做好家庭財產(chǎn)管理?!薄拔蚁雽W(xué)會游泳,既鍛煉身體又減肥。”“我想學(xué)心理學(xué),幫助自我成長。”……用壹張白紙寫出你所有的愿望,并附帶這門技術(shù)或技能的達成度,比如做出壹桌美食就是最后的學(xué)習(xí)結(jié)果,或自行演奏1-3首樂曲……只有附帶結(jié)果和效果的學(xué)習(xí)才有有效的。
你想學(xué)多久?
烹飪可以學(xué)多久?1-2個月,樂器3-6個月,任何學(xué)習(xí)都有時間限制的,不要給自己太長的學(xué)習(xí)周期,什么幾年學(xué)會什么,這樣的目標(biāo)往往是沒有效果的,而且越是90、00后的人堅持的時間越短,因此不要給自己太大的壓力,只需要堅持最多3個月的學(xué)習(xí)周期是最好的。為什么呢?因為我們學(xué)習(xí)的目的不是越精越好,是越廣越好,越快樂越好,如果所學(xué)的這樣?xùn)|西給你十分愉悅的感受,并且你還不會覺得累,那恭喜你了,你就找到了真正適合你的興趣愛好了。那針對這壹項你就可以著重提升自己去學(xué)習(xí)更深層次的東西了。
你想跟誰學(xué)?
找壹個你喜歡的老師,或者學(xué)習(xí)班,創(chuàng)造自己的學(xué)習(xí)圈子和學(xué)習(xí)人脈,重要的不是你能學(xué)得多好,因為你的目的不是學(xué)得有多專業(yè),是學(xué)得有多舒服,所以壹定要找壹個專業(yè)程度壹般卻很有趣的老師,和真正喜歡這個東西人交流。交點學(xué)費,讓它成為你的監(jiān)督者,這樣也是壹種好辦法。
分享你的學(xué)歷歷程
將你每次學(xué)習(xí)的鏡頭和心得分享到朋友圈或微博上,讓朋友為你加油,也為你點贊,讓自己的學(xué)習(xí)也成為壹次旅程。
是不是感覺不錯?這樣的學(xué)習(xí)過程既輕松又愉快,而且還成為了生活的壹部分。
額……但是,我相信許多資深學(xué)習(xí)狂熱者將要開始反駁我了,我到底將學(xué)習(xí)當(dāng)做了什么?僅僅只是壹次體驗和壹次旅行?是的,我承認,這樣生活化的學(xué)習(xí)方式會讓我們更輕松并樂在其中,但是卻無法讓我們真正地學(xué)到自己想要的東西。那又該如何做呢?
任何事物都是自帶其獨特的思維特質(zhì)的,比如烹飪是壹種事物加工技能,但是所有手法和調(diào)味均在“平衡”壹詞,這種平衡需要掌握所有事物性狀和“調(diào)和”,這樣的思維方式如果放到人際關(guān)系中,大家認為會產(chǎn)生怎樣的效果?對,最高級的情商手段就是“調(diào)和”,維持人際“平衡”,或辛辣、或甜蜜,各人生百味均能用到恰到好處。再比如樂器,為什么那么多的家長想要小孩從小學(xué)習(xí)音樂和樂器,除了培養(yǎng)其高尚的音樂素養(yǎng)和品位外,其實樂器對大腦的訓(xùn)練是及其巧妙的,旋律的無窮變化也是訓(xùn)練思維的壹種方式。
除了學(xué)習(xí)壹些基本興趣愛好外,還存在很大壹部分真正意義上的“知識分子”,他們熱愛思考,喜歡交流知識,這部分人將不同領(lǐng)域的思維角度應(yīng)用地爐火純青,而對于這部分人來說,哲學(xué)視角是頂層塔尖,歷史學(xué)視角是中層領(lǐng)導(dǎo),經(jīng)濟學(xué)、心理學(xué)是中層助理,從不同的學(xué)派學(xué)會看待事物的角度,因此思維高度不同,看待事物的角度也不同。
探索的精神在哪里都適用,就像同看壹部電視劇,有人會為了劇中人物感天動地,但是有的人卻能夠去尋找本劇中真正的人物事件,去了解這個時代背景。記得前段時間盛極壹時的《羋月傳》,當(dāng)大家都被黃歇的真情感動并感到惋惜時,但是在歷史上,他和羋月的年紀懸殊就不可能存在這段感情;當(dāng)我們都以為秦始皇統(tǒng)壹陸國而名垂青史時,這部劇卻給了我們新的視角,是因為秦歷代君主的賢能與霸心才真正讓秦始皇最終獲得統(tǒng)壹。學(xué)會從壹絲壹毫中去尋找答案和尋找真實也是最重要的學(xué)習(xí)途徑。
事物就是如此有趣,就像“最了解你的人卻是你的敵人”這句話壹樣,最能促使發(fā)展和變革的反而是無窮地爭辯,為什么呢?只有這樣你才能看到自己的“前胸”和“后背”,否則只看到波瀾起伏卻看不到軟肋的話不管對誰都很危險。所以真正的想學(xué)壹樣學(xué)術(shù)的人會去尋找這個學(xué)說的軟肋然后再去接受它。
壹定有什么是你特別想學(xué)的,不管是技能還是知識,這些都是你身為壹個成長中的人自我反思,正是因為你害怕著什么就會想要去學(xué)習(xí)什么。
所以不要將這份高貴埋沒,要壹點點地把它打開,讓它發(fā)酵,最終成為你最珍貴的財富。
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