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如何解決孩子沉迷手機(jī)

更新日期:2024-09-22 04:18:49  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀現(xiàn)在孩子玩手機(jī)已經(jīng)是很普遍現(xiàn)象,不僅孩子玩手機(jī),父母“手機(jī)病”也很嚴(yán)重,想讓孩子少玩手機(jī),父母也要以身作則。那麼,如何解決孩子沉迷手機(jī)?如何解決孩子沉迷手機(jī)1、尋找代替品要想讓孩子不玩或者少玩手機(jī),要從他的內(nèi)心...

現(xiàn)在孩子玩手機(jī)已經(jīng)是很普遍現(xiàn)象,不僅孩子玩手機(jī),父母“手機(jī)病”也很嚴(yán)重,想讓孩子少玩手機(jī),父母也要以身作則。那麼,如何解決孩子沉迷手機(jī)?

如何解決孩子沉迷手機(jī)

1、尋找代替品

要想讓孩子不玩或者少玩手機(jī),要從他的內(nèi)心需求找方法,找替代,找到他除了玩手機(jī)之外相對(duì)喜歡的活動(dòng),家長(zhǎng)剛開始可參與到活動(dòng)中,在活動(dòng)中找到愛和歸屬感,在這個(gè)過程中逐漸減少玩手機(jī)的時(shí)間。

2、陪伴孩子

陪伴是孩子最需要的,所以父母儘量抽出時(shí)間陪孩子玩遊戲,帶孩子出去玩,讓孩子和小夥伴玩遊戲,最好父母一起陪著孩子一起,這樣孩子絕對(duì)很開心,就不會(huì)想著玩手機(jī)了。

3、以身作則

讓孩子不玩或少玩,應(yīng)該先從家長(zhǎng)做起。良好的家庭環(huán)境對(duì)孩子來說至關(guān)重要,如果家裏的人一直在玩手機(jī),孩子自然也會(huì)跟風(fēng)。沒有人陪伴,她只能玩手機(jī)。所以首先,父母應(yīng)該少玩或者不要在孩子面前玩。

孩子爲(wèi)什麼喜歡玩手機(jī)

1、手機(jī)上的遊戲很多

智能手機(jī)除了通訊,還有一箇重要的功能就是遊戲,只要有一部智能手機(jī)纔可以聯(lián)網(wǎng),可以隨時(shí)下載無數(shù)遊戲,而且還免費(fèi),孩子的自控能力強(qiáng)不夠,喜歡玩遊戲是天性。

2、對(duì)社會(huì)環(huán)境的需要

當(dāng)孩子們?cè)趯W(xué)校過著集體生活時(shí),當(dāng)每個(gè)人都在手機(jī)上相互交流,一起玩手機(jī)遊戲時(shí),如果一箇孩子沒有,他就會(huì)被邊緣化,並受到其他方面的影響。在學(xué)校很難,沒有朋友,沒有交流。

3、父母不夠重視

孩子小的時(shí)候,他們最看重的是父母的關(guān)注。如果父母有時(shí)間陪伴孩子,孩子會(huì)特別自信、快樂、願(yuàn)意和父母一起玩。自然,他們玩手機(jī)的時(shí)間就會(huì)減少。事實(shí)上,大多數(shù)父母爲(wèi)了生活,很少有時(shí)間陪孩子玩耍。

如何解決孩子沉迷手機(jī),家長(zhǎng)首先要以身作則,放下手機(jī)和陪孩子一起度過親子時(shí)光。其次,轉(zhuǎn)移孩子的注意力,多做一些其他讓孩子感興趣的事,不要一味地訓(xùn)斥孩子,採(cǎi)取暴力,孩子會(huì)聽懂道理,少玩手機(jī)的。

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