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小孩總是看手機(jī)有什么辦法

更新日期:2024-09-21 15:59:00  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀如今就連還不認(rèn)字的小孩子,都喜歡捧著手機(jī)看個(gè)不停。雖說(shuō)使用手機(jī)已經(jīng)是十分普遍的現(xiàn)象了,但長(zhǎng)時(shí)間沉迷手機(jī)中無(wú)疑會(huì)傷害視力,造成近視,究竟應(yīng)該怎麼做才能讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)呢?小孩總是看手機(jī)有什麼辦法1、帶著孩子到戶外活動(dòng)...

如今就連還不認(rèn)字的小孩子,都喜歡捧著手機(jī)看個(gè)不停。雖說(shuō)使用手機(jī)已經(jīng)是十分普遍的現(xiàn)象了,但長(zhǎng)時(shí)間沉迷手機(jī)中無(wú)疑會(huì)傷害視力,造成近視,究竟應(yīng)該怎麼做才能讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)呢?

小孩總是看手機(jī)有什麼辦法

1、帶著孩子到戶外活動(dòng)。孩子玩手機(jī)的主要時(shí)間段是週末或節(jié)假日,因爲(wèi)作業(yè)完成以後有大把的空餘時(shí)間,有些孩子就會(huì)用玩手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間。如果家長(zhǎng)能經(jīng)常抽出時(shí)間帶著孩子到戶外活動(dòng),就能大幅度減少孩子玩手機(jī)的時(shí)間。

如果家長(zhǎng)能跟孩子約定每個(gè)週末或節(jié)假日都可以到戶外活動(dòng),孩子就能徹底擺脫手機(jī)的誘惑,還能更加高效地完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。

2、培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。有些孩子玩手機(jī)是因爲(wèi)沒(méi)有自己特別喜歡做的事情,而手機(jī)遊戲正好填補(bǔ)了自己空虛的心靈,於是,就會(huì)把課餘時(shí)間都用來(lái)玩手機(jī)。所以,想要幫助這些孩子遠(yuǎn)離手機(jī),家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。當(dāng)然,家長(zhǎng)不能替孩子選擇興趣愛(ài)好,而是要尊重孩子的意願(yuàn)。

只有那些孩子真正感興趣的事情或事物,才能對(duì)孩子產(chǎn)生極大的吸引力,讓孩子心甘情願(yuàn)地不玩手機(jī),否則,孩子就會(huì)揹著家長(zhǎng)偷偷摸摸玩手機(jī)。

3、幫助孩子找到更多的成就感和價(jià)值感。有句話說(shuō)得很好,每一箇孩子都站在父母的肩膀上前行。父母用什麼方式教育孩子,孩子最終就會(huì)成長(zhǎng)爲(wèi)父母所教育的樣子。咱們做父母的,千萬(wàn)不能一直盯著孩子身上的缺點(diǎn),我們要練就一雙慧眼,善於發(fā)掘孩子身上的發(fā)光點(diǎn),並給予及時(shí)的鼓勵(lì)和肯定。

孩子長(zhǎng)期玩手機(jī),會(huì)造成哪些危害呢

1、影響視力。孩子還處?kù)渡硇陌l(fā)展的重要時(shí)期,手機(jī)、電腦是電子產(chǎn)品,對(duì)視網(wǎng)膜還未完全成熟的孩子來(lái)說(shuō),過(guò)度用眼只會(huì)導(dǎo)致近視?,F(xiàn)在很多孩子三四歲就戴上了眼鏡,也有其作用。

2、影響社交能力。心理學(xué)家指出,因爲(wèi)電子遊戲和電視節(jié)目對(duì)孩子的感官刺激比較大,可能會(huì)使得他們無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間將注意力集中在現(xiàn)實(shí)世界。而電子產(chǎn)品對(duì)於心智不成熟的孩子來(lái)說(shuō),還有可能阻礙他們社交能力的發(fā)展,產(chǎn)生惰性,成爲(wèi)“宅娃”。

怎樣才能減少孩子玩手機(jī)的興趣呢

1、給他選擇一款合適的玩具,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)?,F(xiàn)在孩子近視率不斷攀升,原因之一就是玩手機(jī)太多,戶外運(yùn)動(dòng)少,導(dǎo)致眼睛一直處?kù)镀跔顟B(tài)得不到休息。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的興趣愛(ài)好,選擇一款適合孩子的戶外玩具,別讓他總悶在家裏了。對(duì)於男孩子來(lái)說(shuō),射擊遊戲是不錯(cuò)的選擇,因爲(wèi)它具有挑戰(zhàn)性,還可以多人一起玩耍,讓孩子沉浸在遊戲和友誼的快樂(lè)中。

2、家長(zhǎng)要做到高質(zhì)量陪伴。孩子玩手機(jī),很大一部分原因是缺乏父母陪伴,或者父母沒(méi)做好榜樣,在陪伴孩子時(shí)總是自顧自的低頭玩手機(jī),忽略孩子的需求。久而久之,孩子會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生好奇心,染上愛(ài)玩手機(jī)的毛病。

家長(zhǎng)在多陪伴的同時(shí),更要做到高質(zhì)量的陪伴。所謂高質(zhì)量陪伴,就是增加和孩子的互動(dòng)溝通,比如和孩子一起去公園散步、玩親子游戲等,讓孩子根本想不起來(lái)玩手機(jī)。

3、培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好。孩子思維活躍,學(xué)習(xí)能力強(qiáng),真是培養(yǎng)他興趣愛(ài)好的好時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)可以徵詢孩子的意見(jiàn),問(wèn)他喜歡學(xué)習(xí)什麼,不管是畫(huà)畫(huà)、舞蹈還是輪滑,對(duì)孩子的身心發(fā)展都是有益的。並且學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)壓縮孩子玩手機(jī)的時(shí)間,減少玩手機(jī)所產(chǎn)生的不良影響。

在注意到孩子總是玩手機(jī)時(shí),家長(zhǎng)不要一味的責(zé)罵,那樣做是沒(méi)效果的,甚至反而會(huì)激發(fā)孩子的逆反心理。想戒掉孩子玩手機(jī),最重要的找對(duì)方法,上面幾招你學(xué)到了嗎?

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