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十二歲男孩脾氣暴躁易怒怎么辦

更新日期:2024-09-21 01:17:50  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀十二歲孩子的正處?kù)肚啻号涯嫫冢苋菀滓驙?wèi)一些小事而發(fā)脾氣,尤其是男孩子,更容易暴躁易怒。面對(duì)暴脾氣的孩子,家長(zhǎng)一定要採(cǎi)取正確的方法引導(dǎo)孩子,不要針尖對(duì)麥芒。十二歲男孩脾氣暴躁易怒怎麼辦1、瞭解孩子脾氣暴躁易怒背後的心理想法,特別是孩子可能會(huì)對(duì)某些事件產(chǎn)生了一定的看法,...

十二歲孩子的正處?kù)肚啻号涯嫫冢苋菀滓驙?wèi)一些小事而發(fā)脾氣,尤其是男孩子,更容易暴躁易怒。面對(duì)暴脾氣的孩子,家長(zhǎng)一定要採(cǎi)取正確的方法引導(dǎo)孩子,不要針尖對(duì)麥芒。

十二歲男孩脾氣暴躁易怒怎麼辦

1、瞭解孩子脾氣暴躁易怒背後的心理想法,特別是孩子可能會(huì)對(duì)某些事件產(chǎn)生了一定的看法,而這種不合理的看法是導(dǎo)致行爲(wèi)的重要的內(nèi)容,所以說(shuō)要讓孩子通過(guò)自我的瞭解內(nèi)心想法來(lái)進(jìn)一步的關(guān)注自己的行爲(wèi)。

2、平時(shí)需多跟孩子交流溝通,多跟孩子講道理,瞭解孩子的內(nèi)心世界,當(dāng)孩子的內(nèi)心世界得到理解寬容時(shí)就會(huì)有效緩解脾氣暴躁情況,同時(shí)還需適當(dāng)帶孩子進(jìn)行體育鍛煉,比如可以慢跑、快走或游泳,也可以打籃球,這樣都能給孩子宣泄自己的負(fù)面情緒,緩解不適情況。

3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。青春期孩子脾氣暴躁,父母對(duì)其採(cǎi)取的態(tài)度很關(guān)鍵,最好的應(yīng)對(duì)方法就是能迅速而果斷的將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到其他方面,或者讓孩子發(fā)泄,去自我剋制,平息,堅(jiān)持一段時(shí)間後,孩子亂髮脾氣的習(xí)慣會(huì)漸漸改善。

4、大多數(shù)孩子的暴脾氣,都是學(xué)習(xí)父母的。父母要想孩子脾氣好,首先要以身作則,給孩子樹(shù)立一箇好脾氣的榜樣。父母要做到平時(shí)不在孩子面前亂髮脾氣,做一箇情緒溫和,附有正能量的父母。

當(dāng)孩子對(duì)父母發(fā)脾氣時(shí),父母一定要保持冷靜,不要對(duì)耍脾氣的孩子進(jìn)行責(zé)罵或者懲罰。也許孩子只是在發(fā)泄自己的情緒,父母要教會(huì)孩子正確發(fā)泄情緒的方法,並且以身作則,孩子樹(shù)立一箇好榜樣。

5、孩子也需要尊嚴(yán),希望得到尊重,就算孩子犯錯(cuò)了,家長(zhǎng)也應(yīng)給予孩子尊重。當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí),不要逼迫孩子承認(rèn),不要喋喋不休抓住這個(gè)錯(cuò)誤不放。要給孩子彌補(bǔ)錯(cuò)誤的機(jī)會(huì),給孩子尊重,不要以爲(wèi)小孩子是不需要面子和尊嚴(yán)的。

孩子脾氣暴躁後面的原因

1、內(nèi)心脆弱的表現(xiàn)。研究發(fā)現(xiàn),暴脾氣的孩子相對(duì)於一般的孩子缺乏對(duì)挫敗的忍耐力和麪對(duì)問(wèn)題的能力,所以會(huì)用哭鬧來(lái)表達(dá)。當(dāng)父母拒絕孩子,或者孩子想要得到的東西得不到、想要做成的事做不到時(shí),內(nèi)心脆弱的孩子就容易用發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)對(duì)自己無(wú)能的憤怒。

2、向父母求助。不是說(shuō)脾氣大,脆弱的孩子就是壞孩子,只是他們?nèi)狈Ρ磉_(dá)的能力,不能把自己需要幫助的地方清晰的告訴父母。所以他們纔會(huì)用這種方式給父母信號(hào):他們處理、解決不了。

3、用情緒要挾父母。如果父母沒(méi)有原則,每次孩子一發(fā)脾氣就妥協(xié),孩子是很聰明的,立馬會(huì)發(fā)現(xiàn)父母的弱點(diǎn)就是自己的情緒,下次再有什麼要求,就會(huì)繼續(xù)用這一招來(lái)讓父母妥協(xié)。當(dāng)然,脾氣大指的不止是摔東西、哭鬧也是發(fā)脾氣的一種,也是青春期的孩子更喜歡用的一種。

青春期孩子脾氣暴躁易怒怎麼辦

1、作爲(wèi)家長(zhǎng)需要及時(shí)採(cǎi)取措施,幫助孩子管理情緒,調(diào)節(jié)情緒,防止情緒失控。首先,家長(zhǎng)們要多協(xié)助孩子理解自身的情況和身心發(fā)育的變化,讓他們能夠明白這是一種正常的現(xiàn)象,同樣涯也應(yīng)該接受自己的情緒。

2、平時(shí)家長(zhǎng)要注意多關(guān)注孩子的情緒變化,多與孩子進(jìn)行交流,瞭解他們身心狀況和問(wèn)題,以及他們所需要的支持和幫助。同時(shí),還可以嘗試引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)一些情緒調(diào)節(jié)技巧,例如深呼吸、放鬆訓(xùn)練等等,幫助他們釋放情緒,降低緊張和壓力。

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