面臨初三中考的孩子我們將怎樣和他溝通

中考的重要性絲毫不亞於高考，如果孩子考不上一個高中，那更別談如何考入一箇好的大學(xué)了。但是在這個階段，孩子的壓力也是非常大的，所以家長一定要謹(jǐn)言慎行，與孩子溝通時，也要注意方法和技巧。

面臨初三中考的孩子我們將怎樣和他溝通

1、給予孩子認(rèn)可感。交流的第一步要給予孩子要有認(rèn)可感。不僅僅是在進(jìn)步才表揚一下，特別是在成績不好的時候，才應(yīng)該要在生活上去表揚孩子。這樣孩子會覺得生活很有樂趣，把孩子在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)的問題放到生活中解決。

2、不讓自己的關(guān)心氾濫。中考一步步逼近了，緊張的不僅僅是孩子，父母們也是心急如焚。不由得和孩子一起緊張了。相關(guān)機構(gòu)進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明，孩子在學(xué)習(xí)中所面臨的真正壓力是來自關(guān)心自己，呵護(hù)自己的父母。

孩子在羣體中經(jīng)常處於比較之中，但是這樣的比較會讓孩子承受著巨大的心理壓力。但是在學(xué)校裏，孩子不能釋放自己的負(fù)面情緒，不能表現(xiàn)出自己的緊張。只有回到家裏，他很需要安靜。

父母此時要控制自己的“關(guān)心”，讓孩子獨立思考，擁有休息的時間和空間。對孩子的一些感情不必反應(yīng)過度緊張，甚至可以爲(wèi)孩子獨自創(chuàng)造一箇“能哭”的機會，來排解他們心中的緊張和壓力。

3、走進(jìn)內(nèi)心，瞭解想法，說聲“真棒”。進(jìn)入到青春期，很多初中生不願意和家長多交流。一箇大問題是家長並沒有真正地意識到你的孩子的成長和變化。

家長應(yīng)該學(xué)會換一種眼光來看待孩子，以朋友的身份走進(jìn)他的內(nèi)心，瞭解他的真實想法，並時常鼓勵他，把“你真棒”“你行的”“原來你這麼厲害”常掛在口頭，你會驚訝於他的改變。

4、聊下自己的經(jīng)歷。家長也可以聊下自己中考時的經(jīng)歷，分享一些自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)問題，這樣的話很容易就與孩子產(chǎn)生共鳴，孩子自然就願意和父母交流問題，另外也可以說一些中考時需要注意的事項，讓孩子注意一下。

面對即將走入中考考場的孩子時，家長需要注意哪些

1、不要亂加油，也不要亂囑咐?？忌议L不要對孩子說：“加油！爸爸媽媽等你成功歸來！”很多家長一直把孩子送到考場外，還要不停地囑咐：“祝你成功！”。其實，每一箇考生都想考出好成績，如果家長不切實際地亂囑咐，反倒讓孩子心裏更沒有底氣。

2、不要亂提目標(biāo)，也不要亂念緊箍咒?？忌议L不要對孩子說：“記住中考的目標(biāo)，成敗在此一舉！”有些家長往往把考試看得過於重要，認(rèn)爲(wèi)孩子如果考不上，或者考不到一箇好的學(xué)校，會直接影響到今後的前途。所以，有些家長對考生說：“平時成績都很棒，考一箇好學(xué)校沒有問題！”

平時成績好可以從反映孩子的確學(xué)得不錯，但平時的考試畢竟不是中考的考場，平時成績好，但由於適應(yīng)不了中考考場的氛圍，影響考試發(fā)揮的考生不在少數(shù)。家長千萬不要給孩子不切實際的高期望值，這樣無形中給孩子增加了壓力，影響到孩子的正常發(fā)揮。

如何幫助初三孩子緩解壓力

切忌嘮叨。在孩子複習(xí)迎考期間，一些家長總愛在孩子面前反覆唸叨“你要加把勁??！”、“你一定要考好呀！”等等，這容易讓孩子產(chǎn)生逆反心理，加重思想包袱。你有這嘮叨的功夫，不如給孩子講講笑話，讓他的神經(jīng)放鬆一下。

轉(zhuǎn)移減壓法。有意識地轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。針對精神長期高度緊張的狀況，家長應(yīng)幫助考生學(xué)會自我調(diào)試，及時放鬆自己，如放學(xué)後泡泡熱水澡、與家人、朋友聊天、雙休日抽出一些時間出遊，還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。