提高孩子情商的訓(xùn)練方法

情商培養(yǎng)對於孩子來說真的是很重要，我覺得最好的情商培養(yǎng)應(yīng)該是，父母用自己的一言一行潛移默化給孩子，從孩子小的時候就開始培養(yǎng)，教給孩子相處的真理。

提高孩子情商的訓(xùn)練方法

1、時刻關(guān)注自己的孩子。多和孩子進(jìn)行交流，經(jīng)常鼓勵孩子，給孩子哪怕一箇擁抱也好，讓孩子從中感受到你的溫暖和愛。

2、培養(yǎng)孩子的情感。孩子經(jīng)常會出現(xiàn)負(fù)面情緒，孩子的喜怒哀樂家長要通過鼓勵的方式將心裏的壓抑宣泄出來，應(yīng)該指點(diǎn)他怎麼掌握自己的情緒，做自己的情緒的小主人。

3、經(jīng)常誇獎自己的孩子。孩子有了進(jìn)步的時候，家長要經(jīng)常對其讚美，對孩子經(jīng)過一定的努力取得了成功給予肯定，讓孩子知道只有通過付出纔有回報，增強(qiáng)孩子的自信心。

4、遇到問題讓孩子自己決斷。在孩子面對選擇的時候，做出合理化的選擇，讓孩子理順好各種關(guān)係，做出對自己有利的選擇，讓孩子自己去明白事理。

5、教會孩子面對挫折。生活中總有面對挫折的時候，應(yīng)該鼓勵孩子正確對待，永不氣餒，鼓起勇氣繼續(xù)前行。

6、要培養(yǎng)孩子的自尊心與自信心。所有的孩子，都有做錯事的時候，對於孩子的錯，我們要耐心教育，講道理，告訴孩子什麼是對，什麼是錯！哪些事該做，哪些事不該做！讓孩子明白道理，自然會改錯。絕不能採用簡單粗暴的教育方式，這樣會傷害孩子的自信心和自尊心，達(dá)不到教育的目的。

情商包含哪些內(nèi)容

1、自信心。多鼓勵，多肯定，給孩子適當(dāng)?shù)倪x擇權(quán)。當(dāng)然也不是漫無目的的誇獎，爲(wèi)了誇獎而誇獎是萬萬要不得的。有進(jìn)步的時候鼓勵他繼續(xù)，遇到問題時肯定他可以，在一些可以交給孩子自己進(jìn)行選擇的時候，放手讓他去做。保留自己的意見，或者簡單發(fā)表看法，試著理解考慮他的想法，慢慢的孩子會越來越自信。

2、責(zé)任心。自己的事情自己做，父母的事情幫著做，這是幼兒園小朋友都知道的。我們今天要讓孩子明白在不同的角色中，他應(yīng)該肩負(fù)怎樣的責(zé)任。

在家庭中他的角色是子女、是哥哥姐姐或者弟弟妹妹：他是否自己照顧好自己，盡責(zé)幫助父母，體貼兄弟姐妹。

在學(xué)校他的角色是學(xué)生或者幹部：他是否關(guān)愛同學(xué)，幫老師分憂解難，遵守學(xué)校規(guī)章制度。

在社會他的角色是獨(dú)立的人：他是否瞭解基本的是非道德。公交車上、公共場合是否能保持安靜整潔，給有需要的人提供善意的幫助。

3、同理心。多和孩子進(jìn)行溝通，談自己的內(nèi)心感受，引導(dǎo)孩子感知別人的快樂與悲傷，引導(dǎo)孩子替別人著想，長大後孩子就會擁有好的人際關(guān)係，同時也會給孩子帶來許多快樂和幸福。

父母需要警惕的兩種行爲(wèi)

1、消極抱怨。有的父母遇到一些不順心的事情，不是想辦法解決，而是習(xí)慣抱怨。抱怨工作不順利、生活不如意，抱怨生活太累、付出太多、回報太少，抱怨運(yùn)氣不好、遇人不淑，從來不懂得從自己身上找原因。

與這種人相處會讓人覺得很累，擔(dān)心自己在他面前說的話，會被他轉(zhuǎn)身就講給別人聽，成爲(wèi)被抱怨的對象，給自己造成不良影響。在父母的影響之下，孩子很快也會變得消極抱怨，慢慢地就會朋友越來越少，情商當(dāng)然會越來越低。

2、對待孩子冷漠。如果孩子從小到大，他從來都沒有享受過家庭的溫暖，那這個同學(xué)的內(nèi)心是非常缺少愛的，一箇連愛自己都沒有能力愛的人，是很去難愛別人的，會與同學(xué)之間的關(guān)係很淡漠，總是一副高傲的樣子，其實(shí)不過是爲(wèi)了掩藏內(nèi)心的孤獨(dú)。這樣的孩子很可憐，情商也是極低的。