抑郁青少年心理咨詢(xún)：提高孩子情商的訓(xùn)練方法

孩子在遇到困難時(shí)，有時(shí)候會(huì)特別的懼怕和畏縮，不愿意閱歷失利，抗波折才能不是很強(qiáng)，這是能夠了解的，究竟孩子閱歷的工作特別少，閱歷不是很足，咱們家長(zhǎng)也是在一次次面臨波折、一次次克服困難的過(guò)程中，漸漸堆集起閱歷的，不能對(duì)孩子要求太高，下面給咱們共享一些進(jìn)步孩子抗波折才能的辦法。

進(jìn)步孩子抗波折才能的辦法

1、為孩子樹(shù)立典范

發(fā)揮爸爸媽媽一馬當(dāng)先的效果，做孩子最直接的典范。家長(zhǎng)對(duì)待波折的情緒和行為，會(huì)耳濡目染地影響孩子的情緒和行為。

2、培育解決問(wèn)題的才能

要不斷培育孩子克服困難和解決問(wèn)題的才能，要學(xué)會(huì)知難而進(jìn)、自我操控，學(xué)會(huì)傾吐和自我限制、自我發(fā)泄，在實(shí)踐中不斷進(jìn)步本身的抗壓才能。去應(yīng)戰(zhàn)一些競(jìng)技活動(dòng)，去競(jìng)賽，在輸贏中是很簡(jiǎn)單感觸到波折的。感觸波折，孩子就不會(huì)再懼怕波折了。

3、做一個(gè)進(jìn)步的人，并學(xué)會(huì)變通

進(jìn)步能夠協(xié)助你抵擋波折，變通能夠協(xié)助你應(yīng)對(duì)波折。人有時(shí)需要給自己留些地步，不要吊死在一棵樹(shù)上。進(jìn)步和變通會(huì)讓你感到面臨困難時(shí)，能夠游刃有地步去處理和應(yīng)對(duì)。

4、客觀(guān)點(diǎn)評(píng)孩子的行為

孩子所做的行為，都是他才能規(guī)模之內(nèi)的，所以，爸爸媽媽不要一味地夸獎(jiǎng)孩子很厲害，很棒，而是在孩子完成了一項(xiàng)自己不愿意，或許有些難度的工作時(shí)，再去結(jié)合實(shí)際夸獎(jiǎng)孩子。

5、活躍面臨失利

孩子在生長(zhǎng)過(guò)程中，難免會(huì)面臨各種失利和波折。這時(shí)候家長(zhǎng)千萬(wàn)不要說(shuō)孩子或許是給他壓力，應(yīng)該去指引他們朝正確的方向走。而且要讓孩子們知道，失利其實(shí)是成功之母，所以要有勇氣來(lái)承受失利。犯錯(cuò)是孩子學(xué)習(xí)的一種途徑，除非孩子的健康和安全真的受到了要挾，不然，別去干涉，早犯錯(cuò)，早生長(zhǎng)。

6、協(xié)助他們從閱歷中生長(zhǎng)

對(duì)孩子學(xué)會(huì)甩手，并不是說(shuō)什么都不為他們做。怎么協(xié)助孩子從自己的閱歷中生長(zhǎng)，在孩子閱歷往后，和他談?wù)?，了解他從閱歷中學(xué)到了什么，爸爸媽媽能夠供給主張，也能夠以咱們自己日子中的案例，演示解決辦法，但不能代庖，繼續(xù)進(jìn)步規(guī)范。規(guī)范應(yīng)該以“蹦一蹦，夠得著”，這有助于他培育才能、樹(shù)立決心，這兩者都能夠培育孩子的抗波折才能。

進(jìn)步孩子抗波折才能的辦法，上面給咱們介紹了6個(gè)辦法，關(guān)鍵是，家長(zhǎng)要在孩子生長(zhǎng)的過(guò)程中，多給予輔導(dǎo)和協(xié)助，不能不論，也不能管得太嚴(yán)，要有辦法，家長(zhǎng)還要多多鼓舞孩子，孩子在必定中生長(zhǎng)，也會(huì)變得越來(lái)越有自傲的。