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導(dǎo)讀青少年的自我認(rèn)同問(wèn)題青少年時(shí)期是一個(gè)十分敏感的時(shí)期,這個(gè)時(shí)候的孩子開(kāi)始思考自己,思考自己的生活和周圍的環(huán)境。自我認(rèn)同問(wèn)題也就因此變得尤為明顯。青少年會(huì)開(kāi)始思考自己是誰(shuí),自己的價(jià)值觀和人生目標(biāo)是什么,他們會(huì)比以前更關(guān)注自己在社交中的形象,會(huì)對(duì)自己的外貌和能力產(chǎn)生更多的倍受關(guān)注。這時(shí)候,家長(zhǎng)和老師能夠用正...
青少年時(shí)期是一個(gè)十分敏感的時(shí)期,這個(gè)時(shí)候的孩子開(kāi)始思考自己,思考自己的生活和周圍的環(huán)境。自我認(rèn)同問(wèn)題也就因此變得尤為明顯。青少年會(huì)開(kāi)始思考自己是誰(shuí),自己的價(jià)值觀和人生目標(biāo)是什么,他們會(huì)比以前更關(guān)注自己在社交中的形象,會(huì)對(duì)自己的外貌和能力產(chǎn)生更多的倍受關(guān)注。這時(shí)候,家長(zhǎng)和老師能夠用正面的方式來(lái)引導(dǎo)青少年對(duì)于自己的認(rèn)知和價(jià)值觀,幫助他們樹(shù)立健康的自我認(rèn)同,增強(qiáng)自我價(jià)值感。
青少年時(shí)期,壓力和焦慮變得越來(lái)越普遍,并變得越來(lái)越嚴(yán)重。這可能是因?yàn)樗麄冃枰獞?yīng)對(duì)不同的方面,例如:學(xué)校,家庭和同齡人之間的關(guān)系,以及他們面臨的未來(lái)不確定性。特別是在大肆宣揚(yáng)“壓力”和“好人負(fù)荷”等字眼的環(huán)境下,加上社交媒體日益影響年輕人的育人和社交圈子,使得許多年輕人感到超過(guò)自己的能力極限和心理負(fù)荷上限。青少年時(shí)期的心理壓力也帶來(lái)了一系列的身體問(wèn)題,例如睡眠問(wèn)題、飲食問(wèn)題和免疫系統(tǒng)問(wèn)題。
心理健康問(wèn)題是青少年社會(huì)問(wèn)題中的大問(wèn)題之一。青春期時(shí)期的孩子們充滿了內(nèi)部沖突,帶著收獲并失落的情感和對(duì)未來(lái)的高度不確定感。因此,青少年經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)情感問(wèn)題,例如:沮喪,孤獨(dú)和擔(dān)憂,并且對(duì)自己和人際關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。 家長(zhǎng)和老師可以通過(guò)與孩子積極的交談和建立親密的關(guān)系,以及引導(dǎo)青少年進(jìn)行各種健康的活動(dòng)來(lái)提高青少年的心理健康水平,從而減少青少年的抑郁、焦慮和其他情感問(wèn)題。
如今,青少年日常生活中的社交媒體使用量逐漸增加,這使他們的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生廣泛的影響。盡管社交媒體為青少年提供了交流和溝通的方式,但這也會(huì)帶來(lái)一個(gè)問(wèn)題,那就是“過(guò)多的即時(shí)通訊、尋求外界對(duì)自己的承認(rèn)、網(wǎng)絡(luò)暴力、網(wǎng)絡(luò)成癮,和沉迷于對(duì)成功、外貌等的虛榮和緊迫尋求”。青少年們往往會(huì)在社交媒體上展示出他們的生活和喜好,以獲取關(guān)注和獲得贊同,這使他們追求虛榮心得到了放大和加強(qiáng)。家長(zhǎng)和老師可以教育青少年使用健康的社交媒體習(xí)慣,包括減少社交媒體使用的時(shí)間、拒絕群體”濫用社交媒體,并引導(dǎo)他們充分發(fā)展自己、做自己的獨(dú)立人。