公益性心理咨詢電話：高中輟學(xué)16歲曾經(jīng)重度抑郁加輕度焦慮現(xiàn)已緩和不少但是還是會復(fù)發(fā)

我參加不了團體活動包含上學(xué)的時分會很焦慮從前的病就是在初中時患上的被同學(xué)針對爸爸媽媽的不理解從前有過極點主意可是現(xiàn)在現(xiàn)已平緩不少可是假如上學(xué)仍是會有一些焦慮或者是竭力抵抗與人攀談或者是班級團體活動待在人群中會感到不安由于從前被同學(xué)針對現(xiàn)在想重返校園可是會對校園發(fā)生焦慮不安的心情極度掃除與校園同學(xué)溝通包含對校園有排擠感可是這個年歲仍是想要多讀書可是自己對校園有極大排擠感有少許對集體日子的驚駭請問有什么辦法可以有效地處理呢?