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導(dǎo)讀總感覺時刻不行用,每天睡不行,總覺得自己在浪費(fèi)時刻,心里就難過,整個人很煩躁,工作也做欠好。能有解決方法嗎,我怎樣能讓自己脫節(jié)這種死循環(huán),我現(xiàn)在每天都很煩,也沒有睡夠過7個小時,常常12點(diǎn),清晨才睡,并且工作都做不完。...
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