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心理健康案例：糾結,焦慮,恐懼的心態(tài)如何改善

更新日期：2021-12-22 04:50:04　　來源：m.dealzgarage235.com

導讀教師您好,我這幾年總是有種焦慮心態(tài),搞得我很不高興,很沒決心,比方現(xiàn)在要換工作了,要去的公司是曾經(jīng)領導帶我去的,一家全球規(guī)劃的公司,可是我特別沒決心,憂慮自己做欠好,然后我現(xiàn)在的領導勸說我不要去,我就很搖晃,一向很糾結,做這個決議特別的苦楚。別的,我常常憂慮這個欠好,那個欠好,特別懼怕有欠...

教師您好,我這幾年總是有種焦慮心態(tài),搞得我很不高興,很沒決心,比方現(xiàn)在要換工作了,要去的公司是曾經(jīng)領導帶我去的,一家全球規(guī)劃的公司,可是我特別沒決心,憂慮自己做欠好,然后我現(xiàn)在的領導勸說我不要去,我就很搖晃,一向很糾結,做這個決議特別的苦楚。別的,我常常憂慮這個欠好,那個欠好,特別懼怕有欠好的工作產(chǎn)生,講話什么的也常常臉紅,總歸現(xiàn)在感覺狀況特別欠好,我想測驗調(diào)整改進,謝謝。

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