心理咨詢包括：最近經(jīng)常對男朋友發(fā)脾氣,動不動就生氣煩躁

估量和春節(jié)回家有聯(lián)系,我有兩個家,12歲之前是在養(yǎng)母家過,后來回到親生爸爸媽媽家,現(xiàn)在春節(jié)了,自己辛辛苦苦存的一萬多,要給8000親爸媽,之前大學借款是爸媽還的,所以這些錢給他們,下一年還要給16000,想到這就煩,并且春節(jié)回家養(yǎng)母家有五個侄女,紅包就要一共花1000,給養(yǎng)母六百,還要養(yǎng)母家一個侄女出世紅包,600,,親姐的孩子還要給出世紅包和春節(jié)紅包,這樣下來,春節(jié)11000就沒了,這仍是我決議不買禮物的狀況花的錢,想想自己要支付這么多,就很難過,抱怨,對自己不公平,生長的時分沒有享用什么優(yōu)點,現(xiàn)在長大了要支付這么多,我就很煩,今年春節(jié)回去男票來我家見爸爸媽媽,也要花買兩家的見面禮,我對這些都很不滿,這些事影響了我,更是回憶起曾經(jīng)自己種種遭受,想著想著就不停地流眼淚,哭的很哀痛,作業(yè)的時分失魂落魄的,睡覺簡單醒,我能感覺到憤恨的心情在身體上的反響,膀子和背會痛,我敘說的很安靜,由于我這幾天煩累了,把心情宣泄到了男友身上,動不動就對他發(fā)脾氣,對他損傷很大,我也知道,明知道是自己自身就有心情仍是不由得對他宣泄,我跟他解說過,他盡管了解但也不耐煩了。我感覺自己現(xiàn)在很糟糕,不想去觸摸那兩個家,最不想面臨的是親爸媽家,由于親爸媽總會給擔負給我。在他們眼里我沒有看到愛我的感覺,有的是討取和要求,他們心里只需弟弟和利益。我好累,好想對他們大發(fā)脾氣,可是不敢,親媽嚴峻,親爸愛說教。之前找過心思咨詢師,好過一段時間,也放下了?？墒侵恍栌嘘P(guān)于那兩個家的工作就會影響我,我就會操控不住的心煩哀痛。憤恨。我該怎么辦??????