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導(dǎo)讀賴牀的孩子每天早晨都是一場鬥爭,早晨的時間本來就是很寶貴的,如果都浪費(fèi)在了起牀上後面可能連喫早飯的時間都沒有,一般來說起牀難的孩子都是低年級的比較多,那麼孩子早上起牀拖拉解決辦法有哪些呢?孩子早上起牀拖拉解決辦法?一、要求孩子早睡早起。孩子如果睡眠不足也是不行的,爲(wèi)了讓孩子早起,父母應(yīng)要求孩子在規(guī)定的時間裏睡覺。只有早睡才能做到早起。所以,父母千萬不...
賴牀的孩子每天早晨都是一場鬥爭,早晨的時間本來就是很寶貴的,如果都浪費(fèi)在了起牀上後面可能連喫早飯的時間都沒有,一般來說起牀難的孩子都是低年級的比較多,那麼孩子早上起牀拖拉解決辦法有哪些呢?
孩子早上起牀拖拉解決辦法?
一、要求孩子早睡早起。
孩子如果睡眠不足也是不行的,爲(wèi)了讓孩子早起,父母應(yīng)要求孩子在規(guī)定的時間裏睡覺。只有早睡才能做到早起。所以,父母千萬不要放任孩子晚上長時間看電視、玩遊戲等。即使看書也應(yīng)到時候就叫停。
二、按時叫醒孩子。
孩子如果貪睡就不可能自覺早起,家長可以將其叫醒,但千萬不可打斷孩子的睡夢,如果孩子的睫毛在顫動了,就表明他快醒了,這時,你就可以將其叫醒,不至於打斷他的夢。
三、敦促孩子起牀後活動身體。
有些孩子睡覺睡得很沉,家長想讓這樣的孩子滴醒過來,應(yīng)該讓他適當(dāng)?shù)鼗顒右幌拢鲎鲞\(yùn)動。比如伸腿、彎腰等。
四、鼓勵孩子自己按時起牀。
父母可以爲(wèi)孩子買一箇鬧鐘,教會他使用,可以利用遊戲的時間練習(xí)幾次。這樣他就能通過鬧鐘早起了,當(dāng)然孩子能夠自己主動早起時,父母不可忘了給他表揚(yáng)。
五、給孩子做個好榜樣。
對孩子影響最大的是父母,父母的行爲(wèi)引導(dǎo)著孩子,家長絕不能忽視這點(diǎn)。應(yīng)該給孩子帶個好頭,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。早晨應(yīng)起來進(jìn)行一些體育鍛煉,晚上儘量不要超過11點(diǎn)睡覺。
六、讓孩子承擔(dān)磨蹭的後果。
當(dāng)父母一遍遍地催促孩子快快快時,無形中就把自己的身份從家長變成了鬧鐘,而且還是重複模式。表面上看,父母幫孩子規(guī)避了後果,避免了孩子因遲到被老師批評,實(shí)際上是剝奪了孩子對自己行爲(wèi)負(fù)責(zé)的權(quán)利。
七、與孩子一起制定晨起計(jì)劃表。
培養(yǎng)孩子的時間觀念,可以與孩子一起制定一份晨起時間計(jì)劃表,條理分明地按照計(jì)劃表的內(nèi)容來完成各項(xiàng)目,久而久之孩子就會樹立起良好的時間觀念。其實(shí),有時候孩子做事磨蹭,並不是故意的,是因爲(wèi)他還沒有辦法去估算這件事情需要花費(fèi)多長時間可以做完。父母可以幫助孩子採用倒推的方法來學(xué)會預(yù)算時間。比如,學(xué)校要求7:40分到校,路上花費(fèi)大概10分鐘,那麼最晚出門的時間就是7:30分,還有穿衣服、洗漱及喫飯所需要的時間都讓孩子計(jì)算出來,並寫到計(jì)劃表上。這樣孩子心中有了一箇時間概念,不用父母提醒和催促,孩子就會自覺配合完成。
孩子早上起牀拖拉家長叫孩子起牀需要注意哪些方面?
一、硬性糾正賴牀會讓孩子牴觸。
父母往往認(rèn)爲(wèi)叫一聲就起牀不是難事,沒有什麼可以磨蹭的,但是對於不在父母身邊長大的,由祖父母照顧比較多的孩子,和父母的習(xí)慣會有所不同,媽媽如果不考慮到這一點(diǎn),一味大著嗓門吆喝孩子起牀,或者不耐煩地批評責(zé)怪孩子,這時候的孩子將面臨雙重壓力,一是被迫改變自己的生活習(xí)慣,二是接受被批評的不愉快。帶著這種情緒從被窩裏爬起來,心裏一定不舒服,磨蹭也成爲(wèi)順理成章的事情。
二、補(bǔ)償心理會讓孩子起牀更痛苦。
父母疼愛孩子,怕孩子喫苦,總想給孩子最好的照顧。父母已經(jīng)預(yù)想的孩子上學(xué)後必須早起,於是在孩子未上學(xué)前隨便他自由自在地睡個夠。這其實(shí)害苦了孩子,孩子可以很快地習(xí)慣了睡懶覺,卻很難馬上習(xí)慣早起,上學(xué)後需要天天早起,孩子就會覺得痛苦,自然會磨蹭。