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導(dǎo)讀我晚上睡覺喜愛亂動(dòng),并且喜愛踢人,總是喜愛撐著退,這樣對(duì)腰欠好,可是這個(gè)習(xí)氣現(xiàn)已很多年了,我睡前想著不動(dòng)的,睡著了,潛意識(shí)里就撐著退,自己不明白,一定要改,還期望睡覺就仰臥不動(dòng),不要起來現(xiàn)已旋轉(zhuǎn)了一圈了...
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