心理健康知識(shí)內(nèi)容：如何才能忘記不開心的事和人-

年少的時(shí)分,喜愛(ài)了一個(gè)不能夠喜愛(ài)的人。其時(shí)下定決心,要和他做一輩子的陌生人。事實(shí)上我真的做到了。不見,不聽,不聞。我真的做的非常好。但是,過(guò)得怎樣樣只要我自己知道,剛開始的那些年,每天晚上躺在床上,閉上眼,我就看到自己的尸身,血順著手一滴一滴往下流。那一年都沒(méi)說(shuō)過(guò)什么話,我生病了,由于心境壓抑。我巴望見到他,我想告知他很多很多傻傻的問(wèn)題。我做夢(mèng)夢(mèng)見他,好幾年做夢(mèng)夢(mèng)見他,有一年夢(mèng)見自己在夢(mèng)里哭,成果醒來(lái),發(fā)現(xiàn)自己真在哭。32歲那年,有一晚夢(mèng)見他站在床前看著我,嚇著我了,醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己好難過(guò),早上也起不來(lái),十分鐘上班路走了一小時(shí),全身無(wú)力,我真生病了,住了一周醫(yī)院。便是那年生病后,我忽然清醒了,忽然就不想起他了。我過(guò)了幾年不再想起他的日子,很高興。兩年前,毫無(wú)交集的咱們,在一個(gè)群里,我從剛開始的慌張到后來(lái)的習(xí)以為常。從盡力抑制自己不看他到偷看他朋友圈,呵呵,這人剛開始啥都沒(méi)有,后來(lái)竟然更新朋友圈。我很敬服我自己,剛開始看到他姓名的驚懼,到點(diǎn)擊他朋友圈差不多相距半年。我還想持續(xù)這么多年的不見不聽不聞。其實(shí)這人夠決然,也做的夠絕。故意逃避,便是他一直在做的。進(jìn)群兩年,從沒(méi)理過(guò)我。有一年,他特意去見了我妹妹,妹妹說(shuō),他從不提起我。近兩年,妹妺去過(guò)他那,他和我妹比較接近,說(shuō)話也很隨意。2013年的時(shí)分吧,他見到我的家人,家里談天提到我,告知他我在,請(qǐng)他去我家,他說(shuō)好呀,讓我給他打電話。事實(shí)上,他預(yù)備初五那天去某地,知道我在會(huì)去,那天他缺席了。而我,也沒(méi)去,我傳聞他會(huì)在。從前也想這么干過(guò),可卻沒(méi)有舉動(dòng)。反之亦然。其實(shí)我是個(gè)不發(fā)朋友圈的人,在上面共享東西真很單純,但我真共享了幾條。在咱們?cè)谕粋€(gè)群后發(fā)的,真可笑,開車被撞發(fā)了一條,考試買套書發(fā)一條。買一個(gè)擺件玩具發(fā)一條,真夠傻得,都是在同一個(gè)群一年后發(fā)的。他的呢,朋友圈作業(yè)外出的車票,和孩子的,有日常的,應(yīng)該很美好吧,真摯的祝愿。我說(shuō)了這么多,其實(shí)我并不期望他想起我,我期望他忘掉我。回想真的好悲傷,盡管脫離的時(shí)我告知他洗臉的時(shí)分偶然想想我。假如,我說(shuō)假如,有一單純見到了,我能夠心平氣、波瀾不驚。我看到過(guò)他哥,看到那張平常想不起卻似曾類似的臉,心慌,趕忙逃走。我懼怕見到他。其實(shí)我是哭著寫了一堆雜亂無(wú)章的東西。唉,這眼淚真夠廉價(jià)的,其實(shí)我便是想忘掉這些不高興的人和事,怎樣這么難