心理咨詢師心理醫(yī)生：如何與身邊人相處和維持其關(guān)系

我本年21歲,女,大四。之前人際聯(lián)系挺好的,或許也處理的不太好僅僅自己沒(méi)有介意。之前經(jīng)歷過(guò)一段沒(méi)有人了解的時(shí)期,后來(lái)自尊心下降了,就不知道該怎么與他人相處了。到了大學(xué)后,漸漸探索,找回自傲,但仍是有少許的不自傲。現(xiàn)在,我發(fā)現(xiàn)到目前為止,不管是大學(xué)仍是身邊的朋友,只要是和自己觸摸過(guò)的人,只要在同事的時(shí)分聯(lián)系還好,和有些人也很聊得來(lái)。但一沒(méi)有一同的協(xié)作后。不管之前聯(lián)系多么密切,都會(huì)不說(shuō)話了。乃至有的時(shí)分在碰到對(duì)方和其他人一同的時(shí)分,互相都很為難,不知道該不該說(shuō)話,超級(jí)為難。現(xiàn)在看到他人,大四了簡(jiǎn)直和洽多人聯(lián)系都很好,聊得來(lái),但我想說(shuō)話,都沒(méi)人說(shuō)。因而前來(lái)咨詢,想知道自己的問(wèn)題出在哪里,趁便想了解些保持聯(lián)系的技巧。假如有些書本和文章的話就更好了。謝謝我們了