浙江心理咨詢：忘不了老公跟小三的事

在五年前,我老公跟小三是搭檔,還有小三的老公,他們都是在一家廠里打工。2015我老公就出來自己做了,沒跟他們在一個廠里,但是仍是跟小三的老公合伙經(jīng)商,小三老公跟我老公畫圖。他們都這樣的聯(lián)絡(luò)。我就沒有多想。但是就在上一年7月21號,那天咱們夫妻倆都在家里,我正午老公拿手機睡著了,手機沒關(guān),我去關(guān)手機,我去看到了,她跟小三的談天記錄,每天一早七點到晚上十二點,有的一二點,還在聯(lián)絡(luò),老公,老婆,還寶物的,叫著。我看到了今后,我就拿我手機拍了幾張他跟小三的談天記錄,后來我就跟他大吵大鬧,鬧離婚,但是我我為了孩子,我忍著,但是我一看到他,我就想起他跟小三的對話,我就操控不住了。昨天晚上,我給他打電話,他一向那頭喂喂!沒說什么事,也不說我姓名,便是一喂喂喂喂,然后就掛了,我一想到他跟小三,那樣老公老婆的,跟我去是一個喂!,我就氣得,把他罵了,說他,你叫他人老婆,你叫老婆,自己的便是喂喂喂喂!掛電話了。跟小三就那樣,跟我就喂!后來他就說我,是不是想準(zhǔn)打了,良久沒打你了,我就說你打。后來我就說,把你手機明日給我看看,他對我說,你管不著,我想怎樣就怎樣。你不過就離,隨。然后我就沒說了,我跟我同學(xué)們談天,我成心說話氣他,我同學(xué)說,上班沒,我說沒有,上什么班,玩玩再說,同學(xué)說你有老公養(yǎng)著,我就當(dāng)我老公面說,我老公死了,還說你們看有車有房的給我藏著。今日早上起來,我每天都給他做早餐,今日早上問他,吃什么,他對我說不吃,還說你不是說我死了嗎,還跟我說什么。氣憤就走了。說句實話,我這心里,真的不舒服,嘴上說把他的事忘了,不在提,但是每次他對我那姿態(tài),又讓我想起他跟小三的對話,我脾氣暴躁,壓不住,就會找他鬧。我該怎樣辦了。