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宿州心理咨詢：自己有很大的負(fù)罪感走不出來

更新日期：2022-01-11 09:07:10　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我由于輕度抑郁癥回絕吃藥,把該吃的藥都扔了而沒有告知爸爸媽媽,最近感覺情況好些就告知爸爸媽媽原有并向爸爸媽媽道了歉關(guān)于我欺騙了他們,但我媽其時(shí)隨口問了我沒吃的藥都怎樣處理了,我就說了一句自己包好放起來了,而實(shí)際情況是我歷來沒把藥包好放好,之后自己感覺說了大話犯了很大的錯(cuò),向爸爸媽媽率直抱歉也憂慮自己說不清工作的原有老是自己憂慮給爸爸媽媽抱歉做的...

我由于輕度抑郁癥回絕吃藥,把該吃的藥都扔了而沒有告知爸爸媽媽,最近感覺情況好些就告知爸爸媽媽原有并向爸爸媽媽道了歉關(guān)于我欺騙了他們,但我媽其時(shí)隨口問了我沒吃的藥都怎樣處理了,我就說了一句自己包好放起來了,而實(shí)際情況是我歷來沒把藥包好放好,之后自己感覺說了大話犯了很大的錯(cuò),向爸爸媽媽率直抱歉也憂慮自己說不清工作的原有老是自己憂慮給爸爸媽媽抱歉做的欠好,我該怎樣消除這種自責(zé)焦慮感覺?

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