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孩子厭學(xué)的原因?孩子考試沒(méi)考好給自己很大壓力

更新日期:2021-11-08 14:50:50  來(lái)源:

導(dǎo)讀孩子是一名高一學(xué)生。孩子在初中時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)非常好。中考時(shí)順利地考入了當(dāng)?shù)刂攸c(diǎn)高中,然而升入高中后的第一次考試才考了全班20多名,這讓孩子感到挫敗,孩子很是焦慮,感到壓力很大...

孩子是一名高一學(xué)生。孩子在初中時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)非常好。中考時(shí)順利地考入了當(dāng)?shù)刂攸c(diǎn)高中,然而升入高中后的第一次考試才考了全班20多名,這讓孩子感到挫敗,孩子很是焦慮,感到壓力很大。覺(jué)得同學(xué)們都很厲害,高中的課程太難,壓力倍增,孩子在心里覺(jué)得自己不如別人。至此考試成績(jī)也一次比一次差,慢慢就產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。

孩子的父母找到我們咨詢師尋求幫助,咨詢師了解了情況后,根據(jù)孩子的情況制定了方案。首先要建立正確的歸因模式。孩子對(duì)自己成績(jī)的不同歸因,就會(huì)引起不同的認(rèn)知、情緒和行為反應(yīng)。

然后,學(xué)習(xí)目標(biāo)要合適。剛開(kāi)始目標(biāo)不要過(guò)高,過(guò)高的目標(biāo)容易使孩子產(chǎn)生較大的心理壓力,目標(biāo)也不能太低,目標(biāo)太低則起不到應(yīng)有的激勵(lì)作用。所以目標(biāo)要明確為中等難度,可以近期達(dá)到,這就要求家長(zhǎng)不要給孩子施加過(guò)大的壓力。

孩子給自己太大的壓力,父母要及時(shí)給孩子解壓和心理疏導(dǎo)。心理上沒(méi)有了負(fù)擔(dān),上學(xué)才會(huì)更輕松 培養(yǎng)孩子獨(dú)立的精神,與同學(xué)積極相處融入到學(xué)校的大環(huán)境中。

孩子踏入一個(gè)新的階段、進(jìn)入新的學(xué)校,多多少少都會(huì)有些不適應(yīng),因此父母要多注意孩子的情緒,多鼓勵(lì)孩子和新同學(xué)之間的相處,而不要給孩子太重的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

經(jīng)過(guò)咨詢師這段時(shí)間的調(diào)整,孩子逐漸調(diào)整好自己的心態(tài),孩子不在消極,孩子調(diào)整好心態(tài)積極面對(duì)。

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