催眠治療感情問題心理咨詢的前世夜驚情

黃圓媛

許多人對催眠治療有誤解，也許是受電視劇或者小說橋段的影響，認為催眠師就是拿著壹個鐘表或者水晶球在來訪者面前晃啊晃，過了壹會兒，被催眠者就昏昏欲睡，什么都不知道了，在這種狀況下，催眠師讓他做什么，回答什么，他都照做了，其實這是壹種比較夸張的表現形式，寫到這里，肯定有人會疑問，催眠到底是什么？

催眠并不是我們平時所說的“睡著”，而是壹種自我覺醒的狀態(tài)，當然，在催眠過程中睡覺也是有可能的，在比較淺的睡眠下，人就會做夢，很多時候來訪者處于壹種焦慮或者抑郁的狀態(tài)，而催眠師的任務就是讓來訪者放松下來，去感受自己，擁抱自己，從某種不良狀況中喚醒，幫助他們找到內在的真實的自己，找到自愈的方法與力量。

壹夢驚魂

“醫(yī)生，自從上次你幫我催眠之后，我壹直夢到那個場景！……我……我好害怕！”秦青是我最近印象最深刻的來訪者，她來到我們的診室求助，要求改善她焦慮的癥狀。之前，她說她睡不著，遇事容易緊張，手心腳心都經常出汗。我讓她先坐到咨詢室，喝口水冷靜冷靜?！搬t(yī)生，我又夢見了飛機在天上轟隆隆的場景，炸彈壹個個的投放下來，那些人都壹個個倒下了，尸橫遍野，血流成河！”她痛苦的閉上了眼睛。

經過壹段時間的藥物治療后，我們決定為她做催眠治療。同時要求她把治療時所做的夢境或者腦中呈現的片段都用字筆記錄下來，以便觀察她的情緒走向。

壹夢驚情

很多人在催眠時會回到自己早年的記憶中，比如說少年時代，童年時代，嬰幼兒時代，有的也是自己的想象，但是秦青卻說她仿佛回到了前世。穿越類的電視劇看多了也不奇怪，而秦青的則是描寫戰(zhàn)爭的細節(jié)比較多，也出現了部分的恐怖情節(jié)。

在她的敘述中，她是壹名為了追求自由戀愛與愛人離家出走的大小姐，她真真切切的記得離家時大宅里面的柳絮飄飄，地上壹片白色，成功逃離后，與心愛的人歷盡千辛萬苦在壹起，柴米油鹽，艱難的生活著，然而最后卻在戰(zhàn)爭中被迫分離。也就是她剛剛見我時所說的恐怖的場景，她說她對于夢里的那種刻骨銘心的愛以及愛人去世時揪心的痛，極度無助的心情印象非常深刻，焦慮狀態(tài)依然很明顯。我給她做了壹次的放松治療，讓她放松情緒，調節(jié)呼吸，平復心情。離開的時候，她要求繼續(xù)進行催眠治療。

第貳夢

第貳次催眠，也許是長期接觸之后，處于對我的信任，她出乎意料的快速進入睡眠狀態(tài)，而我從她描述的語言、她的肢體語言、臉部表情查看她的狀態(tài)。

同平時壹樣，我只作為壹個輔助的角色，她才是這次治療的主導者，她回憶著，述說著的她的夢境與情緒，我則肯定的回應著，步步緊跟著她的思緒，不時給予簡短的提問。

在她的夢境里，愛人確實被炸死了，然而她卻被救了，當她睜開眼睛的時候第壹眼看到的是壹個老實巴交頭發(fā)蓬亂的年輕人，他穿著滿是補丁的褲子，用壹個破舊的碗喂她喝中藥。那壹刻她是抵觸的，愛人逝去，自己又是私奔逃出來的，家沒了，愛情也結束了，的確生不如死。

然而小年輕堅定的眼神卻讓她喝下了藥，她被他無微不至的照顧著。

她在上壹個夢的生活，生活在壹個美好的環(huán)境中，上私塾，吟詩作對，愛上了某個青年才俊，父母反對，私奔出逃，最后獲得了愛情的自由，這都是甜蜜的，然而最后的戰(zhàn)爭毀了這壹切。

如今，她住在壹個破舊的茅房，頭發(fā)也蓬亂，衣服也襤褸，她每天就重復的望著小年輕背著背簍拿著鋤頭挽起褲腿走在鄉(xiāng)間的小路上，然而她的心情是平靜的，踏實的。

他變成了她的丈夫，她變成了村婦。她雖然依然心有不甘，但是她望著他的眼睛的時候卻是高興的。她沒有了疑問。

驚醒夢中人

第貳次催眠之后，秦青焦慮的癥狀改善了好多，通過我們的心理咨詢，我發(fā)現，也許這個夢這個結局與她現實的生活相似，讓她領悟過來。

我問她：“生活中，愛比壹切都重要，對于女人來說，還有什么比安全感更重要的呢？”她笑著連連稱是。

治療后寄語：

每個人內心深處都活或多或少隱藏的傷口，但是他們并不壹定能夠發(fā)現，也不知道自己真正煩惱困惑的原因是什么，而我們的責任就是協助他們，發(fā)現問題，領悟問題，進而解決問題。你有沒有曾經困惑過的夢境或者難以解釋的夢境呢？也可以分享給我們，共同探討探討！

作者簡介：黃圓媛，醫(yī)院執(zhí)業(yè)心理治療師，國家貳級心理咨詢師，馬健文旗下簽約作者，擅長情感婚姻咨詢、青少年心理、人際關系。

文章授權來自馬健文的「用心理學看世界」（id：psy-key）