幸福療程電影推薦

.預(yù)防感冒，不要自行亂吃藥。

.注意勞逸結(jié)合，防止精神過度緊張，身體過于疲勞。

.懷孕晚期不要坐得時間過久，以免引起下身水腫和靜脈曲張，最好每隔半小時到小時就站起身來活動活動身體。

.對懷孕有影響的工作環(huán)境，不妨申請調(diào)換一下工作。

二、準爸工作環(huán)境同樣重要

農(nóng)場，林場，農(nóng)業(yè)工作、印刷業(yè)，油漆工作、機械師和汽車修理工、工廠和精煉廠工人、消防隊員、陶瓷工藝制作者、

接觸重金屬的工作者，如水銀、接觸木屑的工人和軍人，以及容易接觸到化學(xué)物質(zhì)和放射性物質(zhì)的工作環(huán)境都會影響、損傷精子。如果你擔心工作時可能接觸到輻射，可以去醫(yī)院進行一次檢查。過積極健康的生活，良好的飲食習(xí)慣都能保證你成為健康的準爸爸。

三、夫妻選擇最佳受孕情緒

情緒還可影響精子質(zhì)量以及影響母體激素分泌。夫妻在激情的狀態(tài)下受孕，出生的寶寶比較健康、聰明、活潑。精神不愉快時，受孕率降低，胚胎質(zhì)量降低，因此，應(yīng)暫避免受孕。如果你正準備懷孕，一定要認真審視一下你們倆在這個時期的精神狀態(tài)。夫妻雙方都應(yīng)保持身體健康，情緒愉快，精神飽滿，再考慮受孕。