一個家庭的悲劇，是從不好好說話開始認知心理學的

語言是帶情緒的，你所說的每壹個字串聯(lián)起來，有可能給人帶去溫暖，但也可能帶來傷害。

幾米說，小孩寧愿被仙人掌刺傷，也不愿聽見大人對他的冷嘲熱諷。

至少傷痕是看的見的，而責罵帶來的傷口則是無形的。

無從展示、無從傾訴、也就無人在意。

家，不僅是愛與溫暖的傳遞通道，往往也是恨與傷害的傳遞通道。

宋丹丹和巴圖壹起參加了壹檔綜藝節(jié)目，本應(yīng)該是難得的母子歡聚時光，但宋丹丹卻在節(jié)目中不停地吐槽兒子巴圖。

看到別人的小孩為大家做早餐，宋丹丹會說：“我生了壹個廢物，啥都不會干，你看看人家?！?/p>

當巴圖為她手忙腳亂生火煮雞蛋時，她卻壹邊奚落兒子笨手笨腳，壹邊埋怨兒子揚起的煙灰弄臟了自己的臉。

她還將巴圖小時候的糗事當笑料逗大家開心，看到巴圖腳趾發(fā)炎了，竟然說：“不會是你自己啃的吧？你小時候就喜歡自己啃腳。”絲毫不顧巴圖的面子。

在節(jié)目中巴圖羞得壹臉通紅，急忙躲到雞窩去“避難”。

何炅見狀都忍不住替巴圖打抱不平：

巴圖已經(jīng)帶著男人的尊嚴去壘雞窩了，你卻讓他表演啃腳？！

其實，宋丹丹就是典型的中國家長，他們幾乎不會給予小孩贊揚和肯定。

取笑、挖苦、打擊，是他們教育子女的慣用手段。

這種教育方法有壹個專門的名詞，叫“打擊式教育”。常見的話術(shù)如下：

你看誰誰誰多懂事啊，你呢，有人家十分之壹我就燒香了！

就你還想干XX，算了吧。我看你就是叁分鐘熱度。

這么簡單的事情，你都做不好，你還有什么用，簡直比豬還蠢。

……

這聲聲打擊的背后，藏著多少人年少時暗暗流下的淚。

微博上曾有網(wǎng)友坦言，因為小時候在家族聚會上被媽媽當眾嘲笑“唱歌難聽”，從此之后她再也不愿意當眾唱歌。

而當她試圖跟媽媽溝通這件事時，才剛說起自己受傷的心情，媽媽便開始教訓她：

“你怎么這么玻璃心，這點打擊都受不了，以后在社會上還怎么生存！”

網(wǎng)友評論，這個邏輯就好比，我捅你壹刀你喊疼，我說，沒事，我多捅幾刀你習慣了就不疼了。

好吧，我不疼了，因為我死了。

打擊就是打擊，根本就不存在打擊式教育，披上“教育”的外套，不過是為了給自己的不當行為找壹個合理化的借口。

心理學家蘇珊·福沃德博士在《中毒的父母》中說，小孩是不會區(qū)分事實和笑話的，他們會相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念。

有網(wǎng)友說，我特別羨慕自信的人，因為他們就算是錯的，也有勇氣堅持自己的觀點，而我就算是對的，也沒有勇氣堅持下去。因為我怕我真的錯了。

經(jīng)常被父母打擊的人，會極度自卑，常常會陷入強烈的自我懷疑和自我否定的情緒中不可自拔。

而父母卻總是壹邊言語打擊，壹邊懊惱為什么子女總是這么不自信。

扎克伯克在Facebook上分享了壹組關(guān)于親子教育的圖片，列舉了“壞父母”的11種表現(xiàn)，其中有8種都是不好好說話造成的，例如：

如果你的小孩不能堅持自我，那是因為他們小時候你總是在公共場合批評教育他們；

如果你的小孩很容易生氣，那是因為你給他們的贊揚不夠，他們只有行為不當?shù)臅r候才能得到注意；

如果你的小孩不懂得尊重別人的感受，那是因為你總是命令他們，不在意他們的感受；

如果你的小孩總是神神秘秘的，什么都不告訴你，那是因為你總是愛打擊他們；

如果你的小孩總是行為粗魯沒有禮貌，那其實是從父母或者壹個屋檐下的人那里學來的；

……

知乎上有個點贊很高的回答：小孩的沉默、隱忍、恐懼、討好，在麻木的大人眼中，便是：懂事。

因為這樣的“懂事”，讓他們覺得很“省事”。

我有壹個朋友，做起事來老是給自己打分，明明房間已經(jīng)很干凈了，可他總覺得還不夠；明明事情完成得很好，但他總覺得自己沒有做好；只要出壹點兒差錯便張惶失措……

因為從小，他的父母只有在他“聽話”的時候，才會對他笑。

而他無論取得了怎樣的成績，父母都不停地告訴他，還有很多人能做得更好，你才取得這么壹點成績有什么可開心的！

要么為了贏得父母的愛或贊許而苛求自己，失去快樂的童年；

要么完全放棄自己，逆反到害怕成功的程度，失去健康的人生。

有句話說得很好：來自父母的打擊，所造成的傷害效果不止是當下，它貫穿歲月，像壹根針壹樣深扎在子女的心頭。

父母在等我們道謝，我們卻在等父母道歉。

中央綜治辦和中國少年研究中心在全國范圍內(nèi)對1000多名普通未成年人進行了調(diào)查分析，在家里被“經(jīng)常罵”的小孩不良性格特點最為明顯，有25.7%的小孩“自卑”，有22.1%的小孩“冷酷”，有56.5%的小孩“暴躁”。

有個網(wǎng)友在后臺給我留言：

"我兩歲時，爸爸拋棄我和媽媽走了。之后，我的生活就變成了地獄。媽媽的脾氣開始變得很暴躁，因為我長得很像爸爸。

每壹天，她都要對我說：生下你是這輩子最大的錯誤。心情好的日子，她就說：你長得像你那該死的老爸，以后也會變得和他壹樣沒良心。

心情不好的時候，她會說這樣的話：我盼著你死就像我盼著你死鬼老爸死壹樣。

我已經(jīng)學不會正確地表達感情和需求，因為當我表達感情的時候，得到的從來都是否定的反饋。

更可怕的是，她發(fā)現(xiàn)自己正在情不自禁地模仿母親，用母親傷害她的方式去傷害愛她的人。

任何壹種心理疾病，追根溯源，都是童年時的創(chuàng)傷。

童年時缺愛，被傷害，受虐，沒有安全感，缺乏尊嚴……長大以后，就會演變成自閉、抑郁、自殺、暴力傾向、焦慮癥等等。

但神奇的是，許多精神病患者，在生了小孩之后，精神狀況好了很多，因為他們把精神痛苦宣泄到了子女身上。

而子女替他瘋了。

日本作家伊坂幸太郎曾說過，壹想到人類居然不用經(jīng)過考試就能為人父母，真是太可怕的事。

知乎上有壹個問題：被父母罵得想要自殺是怎樣的體驗？

而該問題有228個回答，1118個人關(guān)注。

曾經(jīng)看到過壹則新聞，16歲的花季少女因為經(jīng)常被父母罵，服毒自殺。

在死之前，她又挨了兩場罵，因為她穿衣服太慢和洗頭時間太長。

被罵完之后，她說自己肚子疼，要回房間休息。

父母沒在意，匆匆出門拉貨。

過了十貳點，等父母回到家，發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)停止了呼吸。

事后，這對后知后覺的父母才回憶起，女兒多次向他們埋怨弟弟比自己幸福好多，爸爸媽媽都愛弟弟，每次發(fā)脾氣都是沖著她這個做姐姐的來。

而且，女兒曾用他們的手機搜索過“安樂死”、甚至還在網(wǎng)上購買過壹把刀。

她試圖給了父母很多次信號，卻都被忽略，她走投無路了。這個16歲的少女，每天反反復復地醞釀著自殺，難以想象她所經(jīng)受的痛苦和煎熬。

少女的母親最后哭到快要昏厥，哀嚎著：“女兒，你快回來吧，我再也不罵你了！”

然而，女兒再也聽不到她的道歉。

臨場心理學上有個概念叫”語言虐待“。

心理學家說，語言虐待不如身體虐待容易引起注意，因為看不見傷痕，留不下證據(jù)，然而它的傷害可能比身體虐待更加嚴重。

很多遭受“語言虐待”的人壹直懷疑自己的痛不欲生是因為太脆弱。

因為比起受到身體虐待的人，他們似乎沒有資格叫苦，沒有資格抑郁，沒有資格生病。

但他們的痛苦是實實在在的，每天生活在壓抑之中，每天回家都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。

沒有人覺得罵壹罵子女是壹種虐待，而小孩也不會表達，他們首先是哭泣，之后就變成了麻木。

于是這種虐待就被慢慢合理化了。

魯迅說：“悲劇就是將人生有價值的東西毀滅給人看?！?/p>

而更大的悲劇是，有些無價的東西已經(jīng)被毀滅了，卻沒人看到。

原作者名:槽值

轉(zhuǎn)載來源:槽值(ID:caozhi163)

轉(zhuǎn)載原標題:壹個家庭的悲劇，是從不好好說話開始的

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