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學會「放下重要感」

來源：12reads

當我們越來越年長時，我們必須要學習與過去大半輩子所追求的事業(yè)背道而馳的事。我們要學會「放下重要感」。

這不僅是壹個有關退休的議題。我們很常會以不健康（到最后不開心）地的方式，來維持自己的「重要感」。但如此壹來，我們便太過忙碌，事情如排山倒海而來，因為我們回應別人對我們的所有要求，像是消防隊員必須馬上處理大型火災的通報那樣緊急。我們真的那么重要嗎？

不管是在我們的職業(yè)涯中或是退休后，我們必須調(diào)整自我，讓我們不要覺得自己很重要。這樣的調(diào)整，比只是讓自己變得很重要還來得重要。

如果我們失業(yè)，調(diào)整為「放下重要感」的心態(tài)，同時不落入失落的深淵，這功課在我們找到另壹份工作前，是項非常關鍵的生存技能。如果經(jīng)理人及領袖想幫助團隊及業(yè)務成長，那就要放下自己的重要性，來讓他人扮演更重要的角色，進而成為領袖。我們壹生的某個時間點，或某些時期，我們的重要性會下降。問題是：你可以接受嗎？

如果只是坐在別人身旁，感覺如何？你可以只聆聽他人的問題，而不去試圖解決嗎？當你沒有特別的目的需要與人接觸時，你會開開心心地與人互動嗎？

許多人（也不是所有人）可以獨自過日子好幾天，知道所做的事對世界沒有任何影響。但時間拉長至壹年呢？十年呢？

即便如此，也許你會因為「放下重要感」而得福：重獲自由。

當你的人生目標有了上述的改變，你可以做你真正想做的事：你可以冒險；你可以很勇敢；你可以分享不那么受歡迎的想法；你可以讓自己活得很真實、很自在。換句話說，你不再擔心你行事為人所帶來的影響力時，你可以活出更真實的自我。

以上所述的福，也許正是我們的抗憂郁藥。享受「放下重要感」所帶來的自由，可以幫助我們在退休后避免憂慮、享受生活，尤其對于那些在職業(yè)生涯中，自我被工作職位所定義的人，更是如此。

以下是你可以馬上開始練習「放下重要感」的小方法：

-坐在電腦前時，才打開電子信箱，而且壹天幾次就好。拒絕壹早起床、或壹有空檔就馬上看電子信箱的誘惑。

-初次與人見面時，盡量不要透露你的工作。聊天的過程中，注意自己多常說讓別人覺得你很重要的話（比如分享你自己前幾天做了什么事、去了哪邊、有多忙等等）。注意壹下，交談中與人連結、以及交談中讓別人和自己覺得自己很重要，兩者有什么差別。

-有人向你分享壹個問題時，單單聆聽，不要提供壹個解決方法（如果你對員工這樣做，額外的好處是，他們會變得更有能力、更自立自強。）

-試著坐在公園的板凳上發(fā)呆，只有幾分鐘也可以（然后再試看看伍或十分鐘）。

-跟壹位陌生人聊天（像我今天早上跟計程車司機聊天壹樣），且心里不帶著任何目標或目的。只要享受與人的互動、并認識對方，而因此心滿意足。

-打造壹個美麗的東西，并樂在其中，不要給別人看。也留意非你所創(chuàng)造的美麗事物。

當你專注于當下，而不需要處理或證明任何事情時，請留心發(fā)生了什么事。即便我們對于所身處的世界中大大小小的決定、行動、及結果，沒有重要性可言，也請留意，你如何仍能感覺到來自簡單的時刻、以及漫無目的的交談中所帶來的喜悅。

當你感覺到缺乏「重要感」時，請留心你如何對你自己而言具有重要性。