北京青少年心理衛(wèi)生：高中孩子不想上學(xué)怎么辦家長怎么開導(dǎo)

高考是人生中一次可貴的歷練，而備考其實(shí)是自我的一種修行和完善；許多孩子在面臨高考的壓力時(shí)，有時(shí)難免會(huì)發(fā)生畏縮。那么，高中孩子不想上學(xué)怎樣辦家長怎樣勸導(dǎo)？

高中孩子不想上學(xué)怎樣辦家長怎樣勸導(dǎo)

1、和孩子溝通

家長暢所欲言地和孩子談一次，要以朋友式的溝通方法溝通，而不是以家長的身份。了解孩子的心里體會(huì)，家長留意傾聽，先不要給定見，表明了解。說話的意圖是找出孩子心思的癥結(jié)所在。

2、帶孩子多出去逛逛

看一看那些能夠堅(jiān)持下來的孩子和家長是怎樣做的；要理解孩子心里驚駭?shù)脑?，或許是家長的一些做法讓孩子覺得壓力大；也有或許孩子的確就沒有把握一個(gè)杰出的學(xué)習(xí)方法；牢記一點(diǎn)：多從自己身上找原因，不要平白無故的不分青紅皂白的去訴苦孩子怎樣怎樣樣，那樣孩子壓力會(huì)更大。

3、查缺補(bǔ)漏，重建自傲

孩子不想上學(xué)，想躲避，闡明他的自傲心缺乏。這個(gè)時(shí)分先去把那些差的科目多補(bǔ)一補(bǔ)。多闡明前進(jìn)的空間大，那咱們這個(gè)時(shí)分努一盡力就能看見一些前進(jìn)，最重要的是孩子需求自己實(shí)實(shí)在在的體會(huì)到自己的前進(jìn)，這會(huì)添加他的自傲心，從認(rèn)識(shí)層面也增強(qiáng)他面臨考試的動(dòng)力。

4、少啰嗦、少打擾、少“關(guān)懷”

爸爸媽媽往往對(duì)孩子的各種體現(xiàn)特別令自己有些憂慮的問題會(huì)體現(xiàn)出各種過于關(guān)懷的重視。不管爸爸媽媽的起點(diǎn)是什么，能少點(diǎn)啰嗦、啰嗦、關(guān)懷就盡量控制住。要知道這些東西要么會(huì)導(dǎo)致孩子更煩，要么會(huì)讓孩子感受到壓力更大。

高中孩子緩解壓力的方法有哪些

1、學(xué)習(xí)一種技術(shù)

這個(gè)技術(shù)能夠十分廣泛。如手指舞，棋類，樂器等等。乃至能夠買幾種組裝玩具。當(dāng)然也能夠購買一些網(wǎng)上的解壓玩具。

2、漫步

使用午飯時(shí)間讓自己的心靈歇息一下，單獨(dú)一個(gè)人，聚精會(huì)神慢慢地享用午飯。之后能夠去散漫步，一段十分鐘的輕松漫步，能夠讓嚴(yán)重的心情得以緩解，作用可繼續(xù)1至2小時(shí)。

高中孩子不想上學(xué)怎樣辦家長怎樣勸導(dǎo)，作為家長，先不要焦慮，找個(gè)身邊朋友家的在讀大學(xué)生，跟孩子聊聊，能夠方方面面無所不談，多說說大學(xué)風(fēng)趣的事，讓他看到自己的將來會(huì)是出于什么樣的階段，這樣就不至于很茫然，也期望能夠引發(fā)心中的期望！