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導(dǎo)讀文/吳曉芬(默默qq:1501728029)[我早戀并把第壹次給了他,現(xiàn)在大些了居然出現(xiàn)了婦科方面的毛病,我真的好后悔,心理壓力好大,想告訴媽媽卻不敢,因?yàn)椴桓蚁胂蠛蠊?,媽媽只是帶我看病都沒(méi)有問(wèn)我這方面的事,我覺(jué)得好對(duì)不起她和爸爸,我覺(jué)得活著要面對(duì)身體的不好和精神的折磨真的好累]吳曉芬(默默):你好,成長(zhǎng)的過(guò)程就是壹個(gè)人開(kāi)始慢慢地學(xué)會(huì)為自己的選擇承擔(dān)。從前你的選...
文/吳曉芬(默默qq:1501728029)
[我早戀并把第壹次給了他,現(xiàn)在大些了居然出現(xiàn)了婦科方面的毛病,我真的好后悔,心理壓力好大,想告訴媽媽卻不敢,因?yàn)椴桓蚁胂蠛蠊?,媽媽只是帶我看病都沒(méi)有問(wèn)我這方面的事,我覺(jué)得好對(duì)不起她和爸爸,我覺(jué)得活著要面對(duì)身體的不好和精神的折磨真的好累]
吳曉芬(默默):
你好,成長(zhǎng)的過(guò)程就是壹個(gè)人開(kāi)始慢慢地學(xué)會(huì)為自己的選擇承擔(dān)。從前你的選擇帶來(lái)了這樣的后果。不知道你是否從中學(xué)會(huì)了什么。
得了婦科病,是不是因?yàn)闆](méi)有做好安全措施,沒(méi)有帶套?退壹步可否這樣想,還好只是婦科病沒(méi)有懷小孩,沒(méi)有打胎。
壹個(gè)人長(zhǎng)大到你的年齡,性生理成熟,會(huì)好奇和想嘗試,會(huì)因?yàn)閼賽?ài)而做壹些事,當(dāng)下甘愿去付出,那么,你是否愿意為自己的選擇負(fù)責(zé)?若你不愿意,會(huì)雪上加霜,因?yàn)閮?nèi)心始終會(huì)自責(zé)或是責(zé)他,而無(wú)法放過(guò)自己。嚴(yán)重情況有可能落下陰影,嚴(yán)重影響后來(lái)的生活。但如果你愿意負(fù)責(zé),即便你受過(guò)傷,得過(guò)病,在事實(shí)面前,只要你愿意去承擔(dān)所做所做的后果。這些都會(huì)成為你人生體驗(yàn)的壹部分,會(huì)成為你成長(zhǎng)的基石和經(jīng)歷,會(huì)成為你學(xué)會(huì)更好地愛(ài)自己的課程——付出了代價(jià)的課程。
每個(gè)人都有屬于自己的秘密,你已經(jīng)長(zhǎng)大了,你可以選擇是不是想要把秘密和父母分享。誠(chéng)然我想你的父母是希望你好好愛(ài)自己的,可是有些事情已經(jīng)發(fā)生,有些你現(xiàn)在看來(lái)可能是犯了的錯(cuò)誤,在不能回到過(guò)去更改的情況下,有什么方法可以幫助我們更好地面對(duì)它?幫助自己更好地活著,更快樂(lè)壹些?自責(zé)和愧疚可以嗎?可以,但它會(huì)給你帶來(lái)什么?
你會(huì)為了幫助自己更快樂(lè)地生活下去而學(xué)會(huì)原諒自己更好地愛(ài)自己?jiǎn)??學(xué)會(huì)懂得珍惜自己的身體和情感,在未來(lái)找到壹個(gè)真正愛(ài)你的人,去享受被愛(ài)與愛(ài)。如此在你幫助自己的時(shí)候,是否就是幫了你的父母?
是不是適合告訴媽媽?zhuān)蚁肽愕膬?nèi)心會(huì)有自己的答案。如果有人分享,特別是得到最重要的人的支持和接受,這樣你可能會(huì)感覺(jué)好很多。如果媽媽是可以接受的,她真正地愛(ài)你,她可以原諒你。如果你的媽媽不是壹個(gè)無(wú)條件地接受你的那種。那么你自己學(xué)會(huì)做自己的“好媽媽”,也會(huì)是你內(nèi)心獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)的壹個(gè)過(guò)程。
青春可以犯錯(cuò),只要愿意承擔(dān)。誰(shuí)能無(wú)過(guò)?學(xué)會(huì)愛(ài)自己,女孩。然后,快樂(lè)和幸福,還有真愛(ài),都會(huì)到來(lái)。學(xué)會(huì)永遠(yuǎn)無(wú)條件地愛(ài)自己,你愿意嗎?
[我真的很痛苦,難過(guò),我好像告訴媽媽?zhuān)膫€(gè)性我真的害怕傷害到她,怕她接受不了。關(guān)于我男朋友,就是我把自己給了他的哪個(gè)人,他并沒(méi)有讓我有安全感,覺(jué)得他值得依靠,而且最近的聯(lián)系是越來(lái)越少,我自己有壹點(diǎn)被迫害妄想癥,我害怕自己的什么我不能承受的病,我總是很消極
總是把最壞的結(jié)果想在自己身上,我害怕自己不幸但又覺(jué)得自己會(huì)不幸,我總覺(jué)得我活不到以后,我不知道要怎么去解決自己的這些問(wèn)題
我很想要壹個(gè)能夠可以依靠保護(hù)我的人,很想要那種擁有了他什么都不怕的感覺(jué),但是我就是找不到,我很想很迫切的想有個(gè)家有個(gè)小孩,但我才十九,還在上大學(xué),我不知道我為什么會(huì)這么渴望
我真的很無(wú)助,不知道要怎么走下去]
從你的講述中可以感受到你內(nèi)在有壹個(gè)極度渴望被愛(ài),期望別人來(lái)愛(ài)你,“把你帶走”這樣的心情。期望壹個(gè)能夠拯救你的人,因?yàn)槟憧赡芨杏X(jué)不到愛(ài)自己的力氣。
期待總是比較簡(jiǎn)單。被別人拯救總是比較省心省力??墒?,寄望于他人的救贖真的是可靠的嗎?我想你的經(jīng)歷,已經(jīng)讓你有壹些體驗(yàn)。你還是幸運(yùn)的,我從前有個(gè)閨蜜。她和你壹樣內(nèi)在渴求被愛(ài),后來(lái)她在有對(duì)她好的壹些追求者中挑選了壹個(gè)人渣,就在最近,她又壹次被嚴(yán)重家暴,她女兒都有兩個(gè)了,她丈夫不高興的時(shí)候就會(huì)打她,她過(guò)這樣的生活已經(jīng)好幾年。她壹直在渴望著那個(gè)男人改變。然后她就可以過(guò)上好的生活。可是這樣的渴望,期待于別人的救贖的結(jié)果是把自己推入了火坑。
壹切不幸的根源在于個(gè)人不愛(ài)自己。當(dāng)個(gè)人不愛(ài)自己的時(shí)候,遇到的永遠(yuǎn)是對(duì)自己不好的人。就像我那位朋友,當(dāng)時(shí)追求她的不止壹個(gè),里面有許多善待她的,但她偏偏只愛(ài)這壹個(gè)。當(dāng)時(shí)我勸她,這個(gè)人不靠譜,她聽(tīng)不進(jìn)去。當(dāng)個(gè)人不拯救自己的時(shí)候,永遠(yuǎn)體驗(yàn)到的只是傷痛。她都不愛(ài)自己了,別人怎么能對(duì)她好呢?心理學(xué)告訴我們,外在關(guān)系是內(nèi)在關(guān)系的展現(xiàn)。愛(ài)自己的人,會(huì)和對(duì)自己好愛(ài)自己的人在壹起,潛意識(shí)會(huì)作出選擇。不愛(ài)自己的人,遇到的總會(huì)是渣男。壹切取決于自己的心。
當(dāng)壹個(gè)小孩感覺(jué)到不被愛(ài),會(huì)不快樂(lè)。有研究數(shù)字表明,得不到足夠的撫摸和抱的嬰兒的夭折率比足夠撫摸抱的嬰兒高許多。這意味著,因被愛(ài)而感受到快樂(lè)會(huì)讓人更愿意在這個(gè)世間活著,很少感覺(jué)到愛(ài)或是不被愛(ài)會(huì)讓壹個(gè)人因不快樂(lè)而不愿意留戀人世間。
抑郁的人為何要自殺,因?yàn)榛钪纯?。但你已?jīng)不是壹個(gè)小孩,不再需要依賴(lài)于父母的愛(ài)而活下來(lái)。你已經(jīng)到了壹個(gè)有能力給予自己愛(ài)的年齡。感受到內(nèi)在不被愛(ài)和內(nèi)心的問(wèn)題,只要你愿意堅(jiān)定地去愛(ài)自己——給予自己更快樂(lè)幸福的生活。下定決心壹定要幫助自己快樂(lè)地活著。那么你會(huì)有壹切的動(dòng)力去運(yùn)用壹切的資源學(xué)會(huì)去愛(ài)自己。不論是通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),還是通過(guò)心理治療師的幫助。你可以令你的內(nèi)在成長(zhǎng),找到愛(ài)自己的方法,發(fā)掘愛(ài)自己的潛能。你可以幫助自己快樂(lè)地活著,然后你會(huì)愿意活下去。而且你會(huì)遇到對(duì)你好的人,過(guò)上幸??鞓?lè)的生活。不快樂(lè)的人不被愛(ài)的人,是不愿意久留于世的,因?yàn)榛钪鴮?duì)他們來(lái)說(shuō),意味著受苦。
愛(ài)上壹個(gè)對(duì)自己不好的人,其實(shí)就是愛(ài)上“壞的我”。當(dāng)壹個(gè)人不能看到且接受“不好的自己”的時(shí)候,投射在外時(shí),潛意識(shí)會(huì)吸引會(huì)靠近壹個(gè)“不好的他”,借著愛(ài)“不好的他”,內(nèi)心渴望和相信自己可以“把他變好”(潛在語(yǔ)言依然是不允許自己不好,所以不允許他不好),其實(shí)不能接受“壞我”,所以不能接受“壞他”,渴望改變他也是渴望“把不好的自己”變好。寧可付上壹生去“改變永遠(yuǎn)都不會(huì)改變的“不好的他”。這就是讓我們愛(ài)得“失去自我,心醉神迷,無(wú)法自拔”的所謂“愛(ài)情”。他是你找到的壹面映射內(nèi)在另壹個(gè)自我的鏡子,“愛(ài)的感覺(jué)”幫你找來(lái)這個(gè)人讓你看到不被你看到的那個(gè)自己。