女人如何高中生集體虐龜才能讀懂男人沉默背后的心？

麗瑗丨壹心理專欄作家

續(xù)上篇《男人到底怎么想的？》

如前所述，男人自出生開始就帶了壹個“洞穴”，很多年的成長也讓他變得情感和大腦相隔離，在我看來這不僅僅是男人的專屬，在這樣的快節(jié)奏的現(xiàn)代化的中國，很多女人也體現(xiàn)出如是的特質(zhì)。那我們來看看，作為女人，應(yīng)該如何與男人這樣與我們?nèi)绱瞬煌膭游锵嗵帯?/p>

首先，要給男人尊重。有句老話：男人需要尊重，女人需要愛。男人的特性決定了他需要時時維護(hù)他自以為是的那個強(qiáng)大的形象，他需要在生活中時時體現(xiàn)出強(qiáng)者的地位，他的天性喜歡競爭并以在競爭中獲勝為傲。所以在戀愛的初級階段，女人得確不宜表現(xiàn)的過于主動，將主動的權(quán)力交回給男人，女人把主動權(quán)奪過來，在壹定程度上也否定了男人成為勝利者的機(jī)會，在他心底，那個勝利的形象不能在你這里得到充分滿足，他要么不會太珍惜這個成果要么會伺機(jī)尋找其它機(jī)會來給自己的這點(diǎn)小奢望做個滿足。

但同時，男人強(qiáng)大的外殼下又有著壹顆自己都不敢直視的脆弱內(nèi)心，你如果在關(guān)系里壹味的被動等待，也會令他絕望從而主動放棄。所以在戀愛階段，女人往往掌控了關(guān)系進(jìn)展的主動權(quán)，你要收還是要放，要進(jìn)還是要退，大多在你的掌控之下。比如他給你送叁次禮物，你適時的回壹次禮物給他，壹方面相對的被動能激勵男人對你付出更多的感情，另壹方面，適時的回報(bào)也是給男人看得見的希望。讓男人做個男人，就是對他的尊重。

在兩個人關(guān)系穩(wěn)定后，“尊重”就更為重要。很多女孩，壹戀愛就把自己所有的重心轉(zhuǎn)移到男人身上，注意力聚焦在他有沒有立即回電話有沒有立即回微信有沒有主動關(guān)心你，壹通庸人自擾。在男人忙著他自己的事情或者進(jìn)入“洞穴”時，要給他足夠的空間和時間，不主動聯(lián)系不打擾他，將自己的注意力全部收回在自己的身上，把自己變得更好才是讓關(guān)系長久的前提。另外，在男人想跟你說話時，你去辯別壹下，他是不是在情緒的狀態(tài)里，如前篇文章所述，男人習(xí)慣于用外在的事實(shí)來間接表達(dá)內(nèi)心的情感，他們習(xí)慣于將內(nèi)心的矛盾轉(zhuǎn)化到外在世界去。讀懂你的男人正在情緒里，你所要做的就只是傾聽就好，當(dāng)他滔滔不絕的談?wù)撟约旱恼我娊夥治鼋?jīng)濟(jì)走向時，你只需點(diǎn)頭贊嘆他的淵博多才就好了，即使你知道他是借著外頭的事來獲得自己的內(nèi)心需要，你也沒必要去點(diǎn)破他。要知道，讓男人分享情緒時，他內(nèi)心已經(jīng)做了許多的努力，積攢了很多的精力，你就讓他壹鼓作氣說完吧。

同時注意，解讀出他就是在發(fā)泄情緒的話，你也無需給他什么高明的指點(diǎn)，人都是壹樣的，當(dāng)有情緒的時候，他就是需要壹個人來傾聽。當(dāng)然，如果你的男人真的在說“事情”的話，他想要你的意見，就壹定會直接問你的，即便你對他問的問題覺得多么的小兒科，你還是要放低姿態(tài)，減輕他對這個問題的焦慮感，不能有任何的“指點(diǎn)”的感覺在。比如可以套用壹些句子：“哦，你這得確是個難題，我想想如果是我，我可能會這樣做……”先認(rèn)同他，再說出你的想法，就是對他的尊重。

接下來，我要說壹下“愛”這個話題。也許在戀愛時，“愛”這個字顯得很狹隘，但在關(guān)系穩(wěn)定后，愛就會變得越來越寬泛，尤其是婚姻里，愛更包含了付出、包容和慈悲。我們都知道，男人壹出生就帶了壹個硬殼，他即使再孤獨(dú)再痛苦，也要死死維護(hù)那個硬殼，時間久了，他以為他那個硬殼就是他自己，根本看不見或者不愿意去看硬殼下自己那個柔軟的身體。讓男人將自己的感情表達(dá)出來的唯壹方法，就是我們女人自己先去做那個自由表達(dá)情感的女性。當(dāng)然，爭吵不是在表達(dá)情感，那只是在向?qū)Ψ接懸约旱闹匾浴?/p>

女人如果因?yàn)閷δ腥松鷼舛鵂幊常旧夏腥藭贿@個恐怖的場面嚇到縮回到自己的殼里去，他的外在表現(xiàn)就是用更堅(jiān)硬的語言來刺激你，女人看不到男人的這份脆弱時，只會輪起手里的榔頭，親手砸向眼前的這個男人。唯有溫柔的表達(dá)自己的感受和需要，才能讓男人從殼里慢慢出來，握住他們不安的手，告訴他們別硬撐了出來透透氣。這份天然的帶有力量的溫柔之愛，其實(shí)是我們女性身上與生俱來的，可惜我們被現(xiàn)代教育教導(dǎo)的已經(jīng)忘了如何使用它。就這么壹個小小的付出，會讓你成為男人安全的港灣，慢慢地他放心地在你的懷抱里卸下那個硬殼，第貳天壹早又套上硬殼去跟外面的世界打仗去了。

“愛”更是慈悲。當(dāng)我們在壹段親密關(guān)系進(jìn)行到深處時，就會發(fā)現(xiàn)對方的丑陋甚至是惡心。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對方的行為自私無比，捫心自問你自己有沒有自私之心呢？當(dāng)你發(fā)現(xiàn)男友看見美女目不轉(zhuǎn)睛，捫心自問是不是自己只是缺少機(jī)會和帥哥呆在壹起？時時以對方為鏡，審視自己，也就不會強(qiáng)求對方改變，這份理解就是慈悲。

同時，不以自己的要求來改變對方。想想那個著名的笑話，“世界上有壹種冷叫我媽覺得我冷”，媽媽總是以“我這是為你好”來折磨自己的小孩，即使她的出發(fā)點(diǎn)是善意的，但結(jié)果都是給小孩帶來痛苦。換作平等的親密關(guān)系，何償不是？當(dāng)看見對方的缺陷時，你能穿透的看到對方現(xiàn)在的壹切都是他壹路走來的經(jīng)歷結(jié)果，有原生家庭的傷害，有社會歷練的鞭撻，他不僅不完美，還很糟糕，接納對方的真實(shí)存在，亦是慈悲，強(qiáng)行改變不是愛，那是暴力。

當(dāng)我們身處壹段親密關(guān)系時，我們要多去關(guān)注自己在關(guān)系中的成長，從這個男人身上我看到了什么我自己沒有的好處，他的陰暗又反映了我的什么陰暗面，他的脆弱如何激發(fā)我變成壹個更有愛更慈悲的人。當(dāng)你的注意力就在于關(guān)系內(nèi)的自我成長時，對方會感激你的這份尊重和愛，他也會隨之而改變，你們的關(guān)系也會越來越和諧，即使壹段關(guān)系結(jié)束，你仍然會感激它為你的成長帶來的益處。

蘇子悅

壹心理專欄·脫單才是正經(jīng)事

作者簡介：

麗瑗，壹心理專欄作者，婚姻家庭咨詢師，nlp國際執(zhí)行師。更多作者文章請關(guān)注作者心理圈：瑗意。

注：本文來自壹心理專欄《脫單才是正經(jīng)事》。轉(zhuǎn)載須注明作者及出處。