北京兒童心理咨詢與治療[孩子心理專家在線咨詢]

（健康時報記者 林敬）日子不會總是一往無前，產生焦慮嚴重不良情緒怎么辦？

截止2月20日，北京市共建成121家底層社會心思服務站（中心），散布在96個大街（城鎮(zhèn)），站點街鄉(xiāng)覆蓋率到達28%，可為近1400個社區(qū)村和轄區(qū)單位供給社會心思服務。

“潞邑大街在2019年就成立了心思服務站，咱們在潞苑勾欄社區(qū)內張貼了海報、放置了展板，有需求心思引導的居民，掃描海報及展板上的二維碼，依據提示預定咨詢時刻就能夠”，北京市通州區(qū)潞邑大街潞苑勾欄社區(qū)社會心思服務站作業(yè)人員李女士告知健康時報記者，現在每周都會有一位心思咨詢師在社區(qū)值勤一天，全天都可認為居民供給咨詢。假如面臨面的咨詢不方便，居民還能夠預定線上時刻進行咨詢，無論是線上仍是線下咨詢都是免費的。

“咱們的心思咨詢也有線上線下兩種方法，有需求心思咨詢的市民拔打心思咨詢電話就能夠直接進行咨詢，假如想面臨面與心思咨詢師交流，也能夠預定時刻”，北京市順義區(qū)石園大街社會心思服務中心作業(yè)人員豆豆告知健康時報記者，

“有心思咨詢需求的居民能夠通過到作業(yè)站做志愿者服務的時長來交換免費承受心思咨詢的時機，志愿者的首要作業(yè)是協助收拾書本，安排心思沙龍活動，實際上這個參加的進程也是心思引導的一個途徑”。

“到現在為止招待的居民，以婆媳對立、親子關系引導居多?！保苟古e例，有一位兒媳婦，每天在單位很快樂，但下班回家一進小區(qū)心境就開端壓抑，她的老公長時間在外地出差，婆婆幫她帶孩子，只需晚上到家婆婆便向她敘述孩子一天中做了哪些壞工作，她認為婆婆是在指桑罵槐地責備她，心里十分苦惱。實際上，婆婆的這種形為在心思學上被歸由于求重視。當她理解，婆婆是在表達本身辛苦，意在求關懷而不在責備時，便釋懷了不少。前段時刻，咱們對她回訪，她現已調度得很好了，盡管婆婆仍是會啰嗦，但她心里不再介懷，還自動協助婆婆尋覓交流的目標。

“還有一位87歲無兒無女的老大爺，在生日宴會上與侄子產生了點爭論，便置疑侄子想念早點承繼他的產業(yè)，家里門壞了、停水了都認為是侄子搗的鬼。這是心思依托缺失的體現，在咱們的屢次交流下，也漸漸地建立起安全感?！?豆豆說，鑒于居民們常遇到的這些問題，咱們定時展開了相應的沙龍活動，居民們都能夠免費參加。

“進行心思咨詢前，咱們會讓咨詢者先填寫一個表格，首要是了解一下他的狀況，假如必要的話，咱們會主張或轉診到?？漆t(yī)院進行醫(yī)治”，豆豆介紹，“社區(qū)心思服務站首要功能仍是對居民日常日子中遇到的煩心事進行心思引導為主，假如呈現了精神疾病的癥狀，比方強迫癥、中重度郁悶、強迫癥等還得到?？漆t(yī)院進行藥物等醫(yī)治?！?/p>

每年北京市社會心思服務促進中心或各個行政區(qū)都會向大眾發(fā)布社會心思服務站（中心）名單，以便于民眾及時承受心思咨詢。健康時報記者注意到，2月20日，北京社會建造和民政微信大眾號發(fā)布了全市121家社會心思服務站（中心）名單，有需求的民眾能夠去查詢就近的組織進行咨詢。

部分社會心思服務站