自閉癥寶寶會找人抱嗎[自閉癥寶寶認生嗎]

你家孩子有沒有心境失控的時分？

喜愛的玩具沒有買到，就坐地嚎哭不止；

盯著電視看個沒完，關(guān)了電視就大發(fā)脾氣；

做使命遇到難題，乃至還會拿頭撞向桌子；

……

自閉癥孩子的心境問題，幾乎就像一顆守時炸彈，搞得家長膽戰(zhàn)心驚，卻又手足無措。假如你正在為孩子的心境問題感到煩惱，無妨了解一下這20個幫孩子處理心境的小技巧吧。

1.怎么幫孩子調(diào)理心境？

孩子為什么會發(fā)生心境問題，假如你的答復(fù)是“由于孩子有自閉癥”，那就大錯特錯了。其實，孩子有各種心境很正常，只看你怎么幫孩子調(diào)理心境。

提早發(fā)現(xiàn)孩子的困擾

身體不舒適、遇到困難、對外界過于靈敏……這些都或許會讓自閉癥孩子感到不適，并引發(fā)心境問題?？墒?，在不適值還沒有抵達迸發(fā)點時，孩子一般是會呈現(xiàn)懊喪、憤恨、難過、焦慮或過度振奮等心境的，而這些痕跡都應(yīng)該引起咱們的重視。 假如孩子能夠進行簡略的交流，那么咱們或許能夠得到需求的信息，假如孩子沒有表達才能，咱們要常常查看孩子的心境，掃除讓孩子感到不適的事物，協(xié)助孩子減輕壓力，防止心境迸發(fā)。

安置舒適的環(huán)境

屋里扎眼的燈火、近鄰傳來的音樂、窗野外吹進來的風……這些在咱們看來沒有要挾的存在，卻有或許形成自閉癥孩子的極度不適。

所以，家長能夠?qū)ひ捄⒆铀诃h(huán)境，會引起孩子不適的東西，并盡或許處理這些問題，例如關(guān)上門、封閉燈、封閉音樂等。

守時開釋壓力

關(guān)于大人來說，壓力太大時，將形成壓力的工作放置，以安靜的心境，待在一個安靜的空間，或許出門走一走，肯定是一個減輕壓力、放松心境的好辦法。

相同的，自閉癥孩子也需求偶然開釋一下壓力，那就抽一段時刻帶著孩子走出家門吧，只需確保孩子心境安穩(wěn)以及人身安全就能夠。

隨身攜帶輔佐物品

假如孩子的心境不太安穩(wěn)，那么家長假如預(yù)料到孩子會隨時迸發(fā)心境，就能夠隨身攜帶一些輔佐物品，例如感官玩具、孩子喜愛的書本或視頻等，都能夠緩解孩子潛在的心境問題。 雖然咱們不發(fā)起孩子太多的觸摸手機、電視等電子產(chǎn)品，但在某些特別狀況下，在手機上保存一段孩子喜愛的視頻，或許是處理孩子心境問題的“救生員”。

減輕壓力的東西

許多自閉癥孩子都存在感官問題，所以有的孩子對運用冷靜東西效果很好，例如出門時給孩子穿一件負重背心，用毛毯之類的物品將孩子卷起來，對孩子的心境有很好的安穩(wěn)效果。

這樣的辦法，關(guān)于一些感感覺存在問題的自閉癥孩子來說，能夠有用的減輕壓力。

2.怎么讓孩子堅持好心境？

心境是每個孩子都繞不過去的坎，高興、高興的時分當然夸姣，但焦慮、懊喪的時分也不可防止，在孩子發(fā)生負面心境，卻還沒有迸宣布心境問題前，協(xié)助孩子調(diào)整狀況是最好的辦法。

供給減壓辦法

自閉癥孩子和咱們相同，也會有心境欠安的時分。這時分，咱們能夠找出一些辦法給自己減壓，但自閉癥孩子或許沒有這樣的才能，所以他們的心境會愈加顯著化。

假如你的孩子常常呈現(xiàn)心境問題，那無妨在孩子感覺到懊喪、焦慮等負面心境時，告知他能夠做些什么緩解心境，例如他能夠出門在樓下游玩、自己獨安閑臥室觀看喜愛的視頻等。有時分這樣的減壓辦法會帶來意想不到的收成。

分散心境的好辦法

在孩子感到壓力，但還沒有開展成心境問題前，咱們能夠恰當?shù)囊罁?jù)孩子的才能，教會孩子一些分散消極心境的辦法。例如，從一數(shù)到十、深呼吸、恰當?shù)挠^看安靜的視頻或繪本書本、脫離感到不適的環(huán)境等。

恰當?shù)呐芴瓮?/p>

自閉癥孩子也具有一切孩子的天分，便是喜愛游玩、跑跑跳跳。同齡孩子有足夠的時刻游玩，可咱們的自閉癥孩子卻常常將業(yè)余時刻用來恢復(fù)。其實對他們來說，像一般孩子相同，能夠自在游玩也很重要。不僅能心境愉悅，還能開釋孩子剩余的能量。

堅持高興盒子

咱們在不高興的時分，會去回想一些讓自己感到高興的工作，這樣的辦法往往出奇有用。對自閉癥孩子來說也相同，偶然去溫習一些讓自己感覺夸姣的工作，會起到調(diào)理心境的效果。

咱們能夠給孩子預(yù)備一個美麗的簿本，專門記載他許多工作?；蛟S給他預(yù)備一個小白板，做個展現(xiàn)墻，隨時記載。還能夠給孩子預(yù)備一個高興盒子，寄存能引起夸姣回想的東西或相片，有空就倒出來看看……

處理孩子感官影響

自閉癥孩子在感感覺方面存在許多問題，主要有對感覺影響反響過度、反響缺乏以及感覺尋求三大類，而感感覺反常也很簡單導(dǎo)致孩子心境問題顯著。 家長應(yīng)該了解孩子的感感覺特色，針對不同的特色尋覓不同的處理辦法。咱們能夠預(yù)備一些感官玩具，包含柔軟的揉捏球、橡皮泥，秋千、蹦床，負重背心、毯子，耐咀嚼的鉛筆等，這些小小的玩具或許帶來很大的改進。

3.怎么處理孩子心境問題？

當孩子現(xiàn)已呈現(xiàn)了問題行為，可自己在一旁哄“別哭別哭”卻毫無效果，怎么處理孩子的心境問題可難壞了許多家長。

正確認識心境

教孩子辦理心境的第一步，便是能辨認自己的各種心境。孩子假如能辨認出的心境越多，他就越是能明晰地表達出來。而精確地表達自己的心境，這便是處理心境的初步。

別的，咱們應(yīng)該清楚地告知孩子和自己，當孩子哭泣時，這是由一種不適的感覺引起的，而這種感覺是正常的，也不會永久的逗留。讓孩子知道，一切人都會呈現(xiàn)這種不適的感覺，可是咱們有必要學(xué)習怎么使自己安靜下來。

什么原因?qū)е滦木硢栴}？

在許多家長看來，自閉癥孩子的心境比一般孩子的心境來的更快、更不可思議，總是打自己一個措手不及，又不知道怎么處理。

其實，自閉癥孩子心境問題背面，一般都隱藏著不同的功用（原因），也便是說，自閉癥孩子是由于某件事物而迸發(fā)的心境。 一般來說，導(dǎo)致孩子心境不安穩(wěn)的原因，包含心境和生理兩方面的要素，心境要素又有躲避、取得重視、獲取物品等。家長應(yīng)該經(jīng)過表象看到本質(zhì)，了解孩子發(fā)脾氣的原因，并對癥處理。

合理宣泄壞心境

比方教孩子打沙發(fā)打枕頭、撕紙揉紙這樣破壞性小，不影響他人的辦法宣泄心境；還有找人談天、寫日記、隨意畫畫這樣的傾吐法；讓自己冷靜下來的數(shù)數(shù)、深呼吸；能夠搬運注意力的聽歌、運動，都能夠合理的將孩子的心境“炸彈”安全免除。

對自己的心境擔任

咱們應(yīng)該讓孩子知道，自己欠好的行為會有怎樣的欠好的成果，讓他對自己的行為擔任。

例如，有時分孩子哭鬧之后，等他心境好了，咱們能夠跟他說：“你看，剛剛咱們分明能夠去操場玩，可是你在哭，媽媽也很不高興，我就不樂意陪你出去了。假如咱們快點完成使命，咱們就能夠早點出去玩了呢?！?/p>

“別哭別哭”是無效交流

許多家長在孩子大哭的時分會急于去哄他，會對孩子說：“別哭別哭，你要是不哭就給你吃糖”。但這種交流其實是無效的，孩子底子聽不進去，或許還會哭的愈加劇烈。

當孩子大哭時，假如孩子才能較高，能夠?qū)λf：等你安靜了咱們再聊。假如才能較低，能夠讓他在確保安全的狀況下持續(xù)宣泄心境，之后用一些其他事物恰當搬運注意力。

4.防止這些心境“圈套”

看到孩子毫無征兆的就在公開場合之下倒地打滾，大發(fā)脾氣，家長的血壓好像也在急速飆升，這個時分，你是不是也呈現(xiàn)了消極心境？毫無疑問，這種消極心境也會給你帶來一些困惑。

有些家長會跟孩子說：“你那樣做，媽媽很氣憤”、“那樣做，媽媽不喜愛”。其實，大人正常的心境反響，能夠讓孩子知道?？墒羌偃缈偸怯眉议L的心境去管教孩子，這并不是一個好辦法。

假如您的孩子現(xiàn)已心境潰散，請防止測驗與他推理或爭辯。即使是一個十分聰明的自閉癥孩子，也無法在心境潰散時進行理性的攀談。

孩子在心境失控時，咱們應(yīng)該防止在這個時期要挾孩子發(fā)脾氣的不良后果，這些要挾很或許被孩子忽視，乃至使心境問題晉級為行為問題。

孩子呈現(xiàn)心境問題后，盡量防止讓他獨自一人，由于他們對風險是不太了解的，在感到痛苦時，很或許會呈現(xiàn)一些風險行為。

在孩子心境潰散時，不要要求他人來處理這種狀況，由于其他人并不知道孩子為什么心境迸發(fā)，也不知道怎么安慰孩子，其實，包含孩子在內(nèi)，孩子身邊的人都應(yīng)該把握控制心境的辦法。

期望經(jīng)過這些技巧，幫孩子和你以及你的家庭，帶來更輕松的日子。

———— 推/薦/閱/讀 ————