初中心理咨詢[青少年心理咨詢]

事例簡(jiǎn)述：

來(lái)訪者小葉，女，14歲，初二學(xué)生。最近一段時(shí)刻以來(lái)，她處于郁悶的心情中無(wú)法自拔，現(xiàn)已嚴(yán)峻影響到吃飯和睡覺(jué)，學(xué)習(xí)更是靜不下心來(lái)。爸爸媽媽問(wèn)她原因，她卻什么也說(shuō)不出來(lái)，僅僅掉眼淚。為此，爸爸媽媽幫她預(yù)定了度麥心思的青少年心思專家。

咨詢經(jīng)過(guò)：

依照約好的時(shí)刻，小葉在爸爸媽媽的伴隨下來(lái)到了度麥心思。咨詢師請(qǐng)小葉的爸爸媽媽在接待室等候，就帶著她來(lái)到了咨詢室。小葉坐在咨詢室的椅子上，緘默沉靜了好久。咨詢師試著問(wèn)她問(wèn)題，她仍是低頭不語(yǔ)。咨詢師也安靜下來(lái)陪同她，并當(dāng)令幫小葉遞紙巾——因?yàn)樗蘖恕?/p>

半個(gè)小時(shí)后，她用弱小的聲響告知咨詢師，她不是不想說(shuō)，是不知道怎么說(shuō)，也說(shuō)不出來(lái)，便是難過(guò)。咨詢師對(duì)小葉說(shuō)，經(jīng)過(guò)意象對(duì)話技能，能夠協(xié)助她看到明晰的內(nèi)涵狀況，并問(wèn)詢她是否樂(lè)意測(cè)驗(yàn)一下。

經(jīng)過(guò)小葉的贊同。咨詢師請(qǐng)小葉戴上眼罩，在椅子上坐好。在咨詢師溫順的引導(dǎo)中，小葉逐步地放松了身心，進(jìn)入了意象狀況。跟著咨詢師溫順的聲響，小葉來(lái)到了自己的心靈深處。當(dāng)咨詢師問(wèn)她看到了什么時(shí)，她告知咨詢師：“我看到了一大片黑色和灰色的東西，它們摻雜在一起，感覺(jué)像石頭，摸起來(lái)滑滑的，看著讓人不舒服?！?/p>

咨詢師請(qǐng)小葉在鄰近尋覓能夠用的東西，小葉找到了一把錘子。在咨詢師的引導(dǎo)和鼓舞下，小葉把這些看起來(lái)像石頭相同的東西一點(diǎn)點(diǎn)敲碎，并扔向遠(yuǎn)處。古怪地是，這些東西敲起來(lái)不容易，扔出去卻直接不見了。

在處理完一切的東西之后，咨詢師引導(dǎo)小葉回到了實(shí)際。在評(píng)論意象的過(guò)程中，咨詢師問(wèn)小葉是否感覺(jué)自己輕松一點(diǎn)了，小葉點(diǎn)答應(yīng)說(shuō)：“是呢！我感覺(jué)不像方才那么堵了?？蛇@是為什么呢？”接著，她又獵奇地問(wèn)：“教師，我看到的那些黑色和灰色的東西是什么呀？”

咨詢師請(qǐng)小葉好好想一想，這些東西究竟代表了什么。小葉想了想說(shuō)：“剛到咨詢室的時(shí)分，自己心里堵得要命，感覺(jué)呼吸都困難了；現(xiàn)在卻輕松許多”。她靈機(jī)一動(dòng)，問(wèn)道：“教師，那些東西不會(huì)是我的心情吧？”

咨詢師答應(yīng)對(duì)小葉表明贊賞。接下來(lái)的討論過(guò)程中，小葉逐步理解：心情需求辦理而不是壓抑。那些黑色和灰色的固體，其實(shí)是長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)的積壓，讓心情固化了，并因而阻塞了心里。

經(jīng)過(guò)意象對(duì)話，她敲碎了固化的心情，并把碎片扔出去，讓心里的能量從頭活動(dòng)了起來(lái)。那些消失的碎片并沒(méi)有真的消失，而是轉(zhuǎn)化為心里的能量了。

兩個(gè)小時(shí)的咨詢完畢后，小葉帶著高興的笑臉來(lái)到接待室。看著笑臉滿面的女兒，小葉爸爸媽媽也高興極了。

經(jīng)歷感觸：

心情原本是虛無(wú)的存在，可是，長(zhǎng)時(shí)間的壓抑卻會(huì)讓心情固化在心底，并構(gòu)成阻塞心里能量活動(dòng)的妨礙。懂得心情辦理，學(xué)會(huì)在看到心情的一起答應(yīng)和接收它的存在，并發(fā)現(xiàn)它的正向含義，才是心情辦理的精華地點(diǎn)。