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導(dǎo)讀作者:趙小明修改排版:馬荊芳崔貫利今日在開(kāi)課之前,我詢問(wèn)了一下主辦方關(guān)于咱們關(guān)于這個(gè)課程,還有什么主張?咱們的反應(yīng)首要便是說(shuō)想學(xué)體系的東西。關(guān)于體系的東西我想給咱們說(shuō)兩句,體系是一個(gè)好東西,它有完好的結(jié)構(gòu)。咱們現(xiàn)在給咱們教的是心思學(xué)的技能和實(shí)操技能。假如一個(gè)人想...
作者:趙小明 修改排版:馬荊芳 崔貫利
今日在開(kāi)課之前,我詢問(wèn)了一下主辦方關(guān)于咱們關(guān)于這個(gè)課程,還有什么主張?咱們的反應(yīng)首要便是說(shuō)想學(xué)體系的東西。
關(guān)于體系的東西我想給咱們說(shuō)兩句,體系是一個(gè)好東西,它有完好的結(jié)構(gòu)。
咱們現(xiàn)在給咱們教的是心思學(xué)的技能和實(shí)操技能。
假如一個(gè)人想從零開(kāi)端,成為一個(gè)專業(yè)的心思工作者,那么必備幾個(gè)階段?
我以為至少有4個(gè)階段。
(一)第1個(gè)階段便是心思學(xué)的理論。體系的學(xué)習(xí)心思學(xué)的體系理論。
許多人以為我在心思咨詢師考試的時(shí)分,就學(xué)過(guò)了心思學(xué)的根底理論,那不行,少掉了許多要害的東西,首要少掉的是什么?便是哲學(xué)和文明。
沒(méi)有哲學(xué)和文明去了解事例會(huì)有很大的問(wèn)題。
比如說(shuō)咱們一個(gè)很常見(jiàn)的心思咨詢,如婆媳關(guān)系,你假如不懂得我國(guó)的文明,你用西方的心思學(xué)去了解婆媳關(guān)系,西方心思學(xué)里沒(méi)有婆媳關(guān)系的心思學(xué)。
他們西方歷來(lái)都沒(méi)有開(kāi)展過(guò)跟婆媳關(guān)系有關(guān)的心思學(xué),沒(méi)有這樣的婆媳關(guān)系,所以你在西方心思學(xué)找不到婆媳關(guān)系的解決方法。
這便是說(shuō)你若沒(méi)有我國(guó)文明,你是做欠好婆媳關(guān)系的。
哲學(xué)為什么很重要?
由于學(xué)了哲學(xué)你才會(huì)知道,心思學(xué)的每一個(gè)門(mén)戶背面都有一個(gè)哲學(xué)根底,每一門(mén)戶都有它背面的自己所屬的哲學(xué)門(mén)戶。
比如說(shuō)人本主義有人本主義的哲學(xué)門(mén)戶,精力剖析有精力剖析的哲學(xué)門(mén)戶,精力剖析的每個(gè)門(mén)戶還都不相同。
拉康有一個(gè)技能叫注視,注視是什么意思?指的是比如說(shuō)蜥蜴,也便是變色龍,變色龍它不管走到什么地方,它立刻就能夠讓自己的皮膚色彩和周圍的環(huán)境堅(jiān)持相同。
假如它走到了沙漠,它就會(huì)變成沙漠色彩;假如它走到了森林,那皮膚就變成了森林的色彩。
拉康說(shuō)注視就像是變色龍能從外面看著自己,如同它有一雙從外面看到自己的眼睛。
至于變色龍?jiān)鯓幼龅降模@個(gè)生物學(xué)的問(wèn)題,不必去評(píng)論了,總歸它有一雙站在外面看自己的眼睛。
而這種站在外面看自己的眼睛,在咱們心思學(xué)里邊叫做"第三人稱視角"。
"第三人稱視角",咱們?cè)谑裁磿r(shí)分才有?夢(mèng)中才有。
你在做夢(mèng)的時(shí)分,你是第三人稱加第一人稱視角。
你們回想一下你們做的每一個(gè)夢(mèng)境,你在夢(mèng)境里邊,你既是當(dāng)事人,你又在看當(dāng)事人。
當(dāng)事人會(huì)說(shuō)在夢(mèng)境里邊,比如說(shuō)你被人追殺,你有被害夢(mèng)想的夢(mèng),那么你在被人追殺的時(shí)分,你是看著他人被追殺,一同你自己又感受到一種激烈的嚴(yán)重和驚駭。
所以夢(mèng)境給了咱們一個(gè)第三者視角,可是平常在生活中,你們?cè)鯓踊蛟S有第3種視角,不或許。
假如你在平常有第三人稱視角,你就呈現(xiàn)了咱們上一講所說(shuō)到的解離的現(xiàn)象,你從空中看到了自己。
所以像注視這么一個(gè)技能,拉康的意思便是在精力剖析里邊,咱們能夠促進(jìn)來(lái)訪者發(fā)生注視。
由于來(lái)訪者無(wú)法從第3人稱視角來(lái)看到自己所在的困境,他原本很為難,他充滿了愿望,他看不到自己的不幸和苦楚。
可是假如咱們給他一個(gè)第三人稱視角,讓他發(fā)生一個(gè)注視,讓他從外面看到自己,那么來(lái)訪者就會(huì)發(fā)生很強(qiáng)壯的一個(gè)注視。
注視這個(gè)技能咱們都懂了,可是具體操作時(shí)分你要懂哲學(xué),否則你做欠好。
這是什么哲學(xué)?實(shí)際上我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的莊子,就現(xiàn)已達(dá)到了的哲學(xué)高度。
這個(gè)哲學(xué)高度便是莊周夢(mèng)蝶的故事里邊所包含的哲學(xué)高度。
你看為什么莊周夢(mèng)蝶這么一個(gè)小的簡(jiǎn)略的故事會(huì)在我國(guó)撒播這么多年,并且西方人也很注重這個(gè)故事?
由于這個(gè)故事闡明我國(guó)的哲學(xué)高度達(dá)到了很高的一個(gè)水平,由于它發(fā)生了注視。
讓我再講一下,什么叫注視?你們方才聽(tīng)到的第三人稱視角還不是注視悉數(shù)。
你們想想,莊子很窮,經(jīng)常吃都吃欠好的,穿得破破爛爛的。他躺在草叢里睡覺(jué),做夢(mèng)夢(mèng)到了蝴蝶,他從蝴蝶的眼睛里看到了躺在草叢上睡覺(jué)的自己。
蝴蝶便是他的愿望,所以相當(dāng)于莊子憑借他的愿望,看到了他自己。
你們先想想你們現(xiàn)在在座的每一個(gè)人,你們都想學(xué)習(xí),想學(xué)成比我水平還高的人,超越我。你們有沒(méi)有愿望?所以我能夠看到你們的愿望,可是你們看不到自己的愿望。
假使說(shuō)你們能夠出來(lái)看到自己的愿望,你會(huì)看到自己是很不幸的。你們學(xué)了這么多年,處處學(xué),被人騙了無(wú)數(shù)次,然后還不知道自己是不是又被騙了。
所以你不站在自己愿望的視點(diǎn),你底子不知道自己所在的困境,這便是叫做注視。
所以沒(méi)有哲學(xué)的通透,你學(xué)心思學(xué)、學(xué)精力剖析、學(xué)心思咨詢的任何門(mén)戶,你就達(dá)不到高度和深度。
第2個(gè)理論是精力剖析體系理論。精分的體系,我知道你們?cè)S多都說(shuō)我學(xué)過(guò),我也看過(guò)書(shū),我還參加過(guò)讀書(shū)會(huì)。
可是我想說(shuō),以現(xiàn)在你們?cè)趯W(xué)習(xí)進(jìn)程中所反映出來(lái)的理論水平,我能夠調(diào)查出來(lái),你們關(guān)于精力剖析的體系理論知識(shí)是殘損不全的,你們并沒(méi)有一個(gè)很好的精力剖析體系理論。
是由于曾經(jīng)教你們的教師不擔(dān)任,或許說(shuō)教師自己不通透,所以他沒(méi)有把精力剖析自始至終的原因,沒(méi)給你們說(shuō)清楚。所以就導(dǎo)致你們以為自己有了精力剖析的各門(mén)戶的理論,可是你們沒(méi)有。
這又是一個(gè)咱們說(shuō)的理論,所以我把心思學(xué)的理論和精力剖析的理論放到一同,便是咱們要說(shuō)的第1個(gè)部分,理論知識(shí)。
(二)第2個(gè)階段是什么呢?第2 個(gè)階段叫做技能,技能是你們最喜愛(ài)學(xué)的。
我去山東訓(xùn)練過(guò)許屢次了,我很早就來(lái)山東上課,最早大約2010年左右。你會(huì)發(fā)現(xiàn)山東的心思咨詢師和全國(guó)心思咨詢師是相同的,特別喜愛(ài)學(xué)技能。
你們以為你們學(xué)到了,其實(shí)也沒(méi)學(xué)到,為什么?
技能到底是什么東西?技能便是要全,你要把各個(gè)門(mén)戶的技能都要學(xué)到家。
可是首要,精分的技能就沒(méi)人教給你。由于精力剖析這種技能,被以為只要在你承受精力剖析時(shí)才干學(xué)得到。
你只要被他人醫(yī)治,你才干看到人家是怎樣醫(yī)治你的??墒悄惚凰酸t(yī)治的時(shí)分,人家還不會(huì)給你解說(shuō),所以你也不知道人家是怎樣做的。所以精力剖析的技能其實(shí)你們沒(méi)有知道。
第2個(gè),很重要的一個(gè)門(mén)戶技能——行為主義。行為主義的技能十分實(shí)操,很有用,可是你們或許不在乎、不注重、瞧不起它,所以你們少了許多行為主義的技能。
你看我音樂(lè)醫(yī)治訓(xùn)練里邊,有許多行為主義技能很有用,在企業(yè)訓(xùn)練里邊有馬到成功的作用。
比如說(shuō)我給企業(yè)上心思減壓課,我用行為主義技能,那些職工立刻就能感到緩解,所以他對(duì)你的課程就會(huì)服氣。
假如你講的是理論,講的都是些籠統(tǒng)的東西,什么心靈雞湯,人家聽(tīng)的太多了,人家不會(huì)有改動(dòng),所以你的企業(yè)訓(xùn)練課作用就欠好。所以這又少了一塊技能。
技能里邊還有一部分很重要,便是第3部分技能,完形門(mén)戶。完形門(mén)戶技能特別有用,完形門(mén)戶被以為是心思咨詢里邊技能最多的一種門(mén)戶。假如你們調(diào)查下完形門(mén)戶創(chuàng)造出來(lái)的技能,至少有上百種。
你看我的音樂(lè)醫(yī)治里邊有許多完形門(mén)戶的技能,便是把完形門(mén)戶的技能和音樂(lè)醫(yī)治結(jié)合。
所以你們不管怎樣要懂得一些完形門(mén)戶的技能,這個(gè)是要補(bǔ)的。
把這幾個(gè)門(mén)戶的技能學(xué)到家了,其他門(mén)戶技能就不多了。
這些是大的要學(xué)到的東西,特別是精力剖析的技能很難學(xué),由于你看不到他人怎樣操作的。他人用技能給你做醫(yī)治,你也不知道人家是為什么這樣干。所以這又是個(gè)根底的東西。
好,這是咱們說(shuō)的第2部分,你們?nèi)钡氖羌寄堋?/p>
盡管你們學(xué)了很長(zhǎng)時(shí)刻,花了許多時(shí)刻在學(xué)技能,你們學(xué)沙盤(pán),學(xué)繪畫(huà),可是假如你不懂得精力剖析、完形醫(yī)治這個(gè)門(mén)戶的技能,你學(xué)了繪畫(huà)醫(yī)治,學(xué)了沙盤(pán)游戲,你在根底操作中依然操作欠好。
由于繪畫(huà)醫(yī)治也好,沙盤(pán)游戲也好,假如是技能的話,它的技能往往來(lái)源于精力剖析或許完形門(mén)戶的實(shí)操技能。
你們學(xué)的技能實(shí)際上是哪種技能欠好說(shuō),所以我都很難描繪你們學(xué)的那種技能。
它如同很限制,它不是那種我說(shuō)的那種技能,能夠推而廣之用到各個(gè)地方,你們沒(méi)有學(xué)到這種技能。
我說(shuō)的技能指的是通用技能,你只要把通用技能學(xué)到了,你能夠不必再去學(xué)繪畫(huà)醫(yī)治,也不必去學(xué)沙盤(pán)游戲,你就會(huì)了,由于它是通用技能。
(三)第3個(gè)階段叫做訓(xùn)練課。
訓(xùn)練課便是咱們現(xiàn)在在教的,手把手教你做咨詢,一點(diǎn)點(diǎn)的教你咨詢中的這些手法技能,這叫訓(xùn)練課。
訓(xùn)練課是把你們學(xué)過(guò)的技能在實(shí)踐中運(yùn)用的進(jìn)程。
(四)第4階段是什么?模仿做咨詢,現(xiàn)場(chǎng)做咨詢。
直接把咨詢,也便是事例督導(dǎo),作為你們進(jìn)步自己的終究手法。
所以第4輪便是事例督導(dǎo)。
這4個(gè)東西要放到一同。
事例督導(dǎo)課,之前或許給你們說(shuō)到一些點(diǎn),可是提的不多。
事例督導(dǎo)課不是你們?cè)?jīng)學(xué)的那種。許多人去事例督導(dǎo),你給我報(bào)告事例,然后我就給你剖析這個(gè)事例,這是過(guò)錯(cuò)的。
精力剖析師也好,心思咨詢師也好,不或許依據(jù)你描繪的事例就來(lái)剖析這個(gè)事例,這種是演戲用的,上電視用的,是宣揚(yáng)用的。
由于咱們底子就不或許去拿他人的二手資料來(lái)剖分出真實(shí)狀況,由于資料不全。
真實(shí)的事例督導(dǎo)有必要得是文字事例、錄音事例,或許是你把來(lái)訪者的主訴,便是來(lái)訪者說(shuō)的什么話悉數(shù)拿出來(lái)。就像我前段時(shí)刻給你們做過(guò)的疫情期間的事例督導(dǎo),我得需求第1手資料。
在第1手資料里我才干給你做督導(dǎo),這才叫事例督導(dǎo)。
絕不要想著去,你找一個(gè)事例督導(dǎo)教師,把你的事例報(bào)給他,他就替你去剖析這個(gè)事例該怎樣做。
如同咱們對(duì)來(lái)訪者能夠有一種沒(méi)有見(jiàn)到他,就能對(duì)他發(fā)生洞察力,這是哄人的。
但凡這種事例督導(dǎo),意圖便是騙錢,絲毫不夸大,它的意圖十分深入淺出。
當(dāng)然你要是做宣揚(yáng)、做推行、上電視,這樣做倒也能夠了解,由于這是一種宣揚(yáng)手法,能夠了解。這件事是演示,會(huì)有一些營(yíng)銷手法,這是正常,能夠了解的。
可是假如要是想進(jìn)步自己,你必需要拿第一手資料。
這便是我跟咱們說(shuō)的,一般來(lái)說(shuō),咱們必需要從零開(kāi)端,通過(guò)4個(gè)階段的學(xué)習(xí)進(jìn)程。
現(xiàn)在我把這4個(gè)階段一說(shuō),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這4個(gè)階段,每個(gè)階段都有殘損。
你看我在每次上課之前,都要問(wèn)一下主辦方你們的主意,你們有沒(méi)有什么反應(yīng),然后我好改善。
今日我就收到反應(yīng),說(shuō)覺(jué)得講課不體系這個(gè)問(wèn)題。
我能夠給你們講體系課,可是它們是別的一個(gè)課程。
咱們現(xiàn)在教的是訓(xùn)練課,訓(xùn)練課必定是以事例為主的,它必定是零星的。
咱們看到什么地方,咱們才干講什么內(nèi)容,對(duì)吧?
假如要讓我從零根底開(kāi)端,把精力剖析自始至終給你講一遍,那得是別的一個(gè)課程。
你們假如覺(jué)得有必要好好的從頭再把精力剖析的理論學(xué)一遍,你們就應(yīng)該去補(bǔ)這個(gè)課程。
看現(xiàn)在這個(gè)狀況,疫情或許還要花很長(zhǎng)的時(shí)刻,那么或許暫時(shí)只能是網(wǎng)絡(luò)課。
原本也是有一個(gè)地上課程的,自始至終的把精力剖析,從最基本的精力剖析的文明,到最后講到拉康,悉數(shù)講一遍的。
可是這是別的一塊時(shí)刻,今日這個(gè)時(shí)刻便是訓(xùn)練課。
好,我把這塊也給你們大約解說(shuō)完了,大約理解我說(shuō)的意思了。
(未完待續(xù))