心理咨詢記錄[心理輔導記錄表填寫]

這部分的主題是：引發(fā)改動的全過程和總結。書本的學習挨近結尾，實際的實踐才剛剛開始。招聘啟事上說，心思咨詢師至少要有500個小時以上的個案咨詢經歷。

咨詢的記載，全過程總結，需求都需求記些什么？需求留意些什么？

首要是功用的改動，都遇到了什么？比方阻抗、移情、反移情、無意識夢想與抵觸，以及自我體會、人際關系，習慣壓力的方法，認知功用。

在這個醫(yī)治過程中，產生了什么改動？你覺得為什么會產生改動？

其次，修通和（在恰當的時分）完畢醫(yī)治，醫(yī)治階段是怎樣區(qū)別的？你是怎樣知道進入了新的階段？

最終，醫(yī)治中的移情和反移情：在醫(yī)治的過程中，你是怎樣區(qū)別的？來訪者有何反響？重要的是你的故事里，既有你又有你的來訪者，這是你們一同同享的旅程，總結應該反映出這些。

一起要留意總結每個階段的主題，用簡略的言語歸納全過程，以及了解面談中產生了什么，為什么會產生改動？

以我最近的一次咨詢?yōu)槔?，來訪者化名J，有些焦慮的媽媽。首要功用的改動和都遇到了什么？

咨詢往后，她對現(xiàn)在的狀況有了更明晰的知道，我?guī)退崂砹怂悸?，更清晰了接下來要舉動的方向。

感覺遇到了阻抗、和無意識夢想抵觸。我認為的阻抗是，她一向沉浸在自己的苦楚中，重復敘說，這僅僅一種發(fā)泄，告知他人她很苦楚。

或許也期望經過這種方法的表達，能夠減輕或削減她的苦楚。但實際上，這不利于她的康復。由于在我看來，言語是呼喚。

假如你描繪活躍，就會帶給自己活躍；假如你描繪苦楚，就會給自己帶來更多苦楚。最經典的比如是提示自己：不要想那頭粉紅色的大象，不要想那頭粉紅色的大象。

重復念兩遍，粉紅色的大象，是不是當即呈現(xiàn)在你的腦海里？你看到什么，用什么樣的言語，就日子在什么樣的國際里。

在咨詢中，我屢次把她從發(fā)泄苦楚的言語中拉出來，讓她看到自己的能量和資源。她是一個很愛孩子的媽媽，假如沒有她，她的孩子會更慘。

其次是無意識夢想與抵觸。潛意識里，她覺得自己是個萬能的媽媽，孩子不會遭到任何損傷。

但實際上，她是靈敏且十分愛孩子的，一些細小的細節(jié)，哪怕僅僅看到文章說到，孩子、人格障礙，這種文章都能挑動她的神經。

憂慮自己和老公的爭持，會影響到孩子。無意識中，她覺得自己應該是一個萬能媽媽，孩子應該不受任何損傷，特別是來自她的，哪怕僅僅想到這種或許，就會讓她無比焦慮和愧疚。

可日子是照妖鏡，是圣水，專門消除夢想。人是沒有辦法給另一個人，24小時、360度全方位的照料的。

她潛意識里很清楚這件事，我需求做的。便是把她潛意識里的這個思想，說到桌面上，就能夠了。

接下來是修通和完畢醫(yī)治。修通主要靠她自己，當我引導她看到自己的才能和資源，能夠上班掙錢給孩子買玩具，養(yǎng)自己和孩子，然后花更多的時刻陪她。

在我看來，這便是表達愛的方法，是一個人能夠為另一個人做得最多的工作。究竟兩個雞蛋再怎樣在一同，最多只能成為一個籃子里的雞蛋，而不能成為同一顆雞蛋。

完畢醫(yī)治，這個完畢很簡單，便是時刻到了。咨詢只要一個小時，所以寫得短。做完一個個案概念化，然后再寫全記載和總結，我想會有更大的收成。

最終移情和反移情，我覺得在這一次超短程的咨詢中，并沒有呈現(xiàn)移情和反移情的現(xiàn)象，所以這一段沒有記載的，等我感遭到了再寫。

謝謝你的賞識，期待在留言區(qū)看到你的姿態(tài)。