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抑郁吧[測抑郁程度免費(fèi)]

更新日期:2021-10-27 13:14:39  來源:m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀近年來,網(wǎng)絡(luò)興旺,郁悶癥逐步曝光在群眾的視界傍邊,郁悶心情每個人都有經(jīng)歷過,很多人分不清郁悶心情和郁悶癥,下面給我們奉上一份簡略的郁悶癥測評,只需花一分鐘的時刻就能知道自己是否有郁悶癥的傾向!都來測驗(yàn)一下吧!評分規(guī)矩及醫(yī)治主張:0-4分沒有郁悶——你現(xiàn)在心思狀況杰出,持續(xù)堅(jiān)持杰出的日子作息,郁悶癥遠(yuǎn)離你5-9分...

近年來,網(wǎng)絡(luò)興旺,郁悶癥逐步曝光在群眾的視界傍邊,郁悶心情每個人都有經(jīng)歷過,很多人分不清郁悶心情和郁悶癥,下面給我們奉上一份簡略的郁悶癥測評,只需花一分鐘的時刻就能知道自己是否有郁悶癥的傾向!都來測驗(yàn)一下吧!

評分規(guī)矩及醫(yī)治主張:

0-4分 沒有郁悶——你現(xiàn)在心思狀況杰出,持續(xù)堅(jiān)持杰出的日子作息,郁悶癥遠(yuǎn)離你

5-9分 有較強(qiáng)的郁悶心情——最近你的郁悶心情比較激烈,主張能夠多出去散散心,或許運(yùn)動開釋心情壓力

10-14分 輕度郁悶——此刻郁悶狀況相對來說比較嚴(yán)峻,主張能夠經(jīng)過藥物或堅(jiān)持運(yùn)動方法醫(yī)治

15-19分 中度郁悶——現(xiàn)已發(fā)展到中度郁悶,平常有輕生自殘等行為,需求活躍藥物醫(yī)治和/或心思醫(yī)治

20-27分 重度郁悶——此刻你的狀況已十分嚴(yán)峻,有長時間失眠的狀況,應(yīng)立即挑選藥物醫(yī)治,若長時間醫(yī)治無效,主張咨詢精神疾病專家進(jìn)行心思醫(yī)治和/或歸納醫(yī)治

溫馨提示:本測評僅僅專業(yè)測評里邊的部分測驗(yàn)題,如感覺自己有郁悶癥的狀況,應(yīng)及時咨詢心思專業(yè)人士!

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