青少年心理心理咨詢：三年級孩子專注力差怎么辦

任何人做一件事都需求高度的專心力，專心力高有利于進(jìn)步干事的功率，例如孩子的學(xué)習(xí)，進(jìn)步孩子的專心力有利于進(jìn)步孩子的學(xué)習(xí)功率，孩子的專心力不高，家長能夠經(jīng)過讓孩子進(jìn)行自己喜愛的活動，來練習(xí)孩子的留意力。

三年級孩子專心力欠好應(yīng)該怎樣練習(xí)

1、營建安靜的氣氛。假設(shè)你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那么給他營建一個安靜的氣氛是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會愈加的會集做一件事，并且要給他供給一個獨(dú)立的空間，而不是他的玩具室，不然就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

2、把控住時刻。假設(shè)孩子做一件事的時分留意力無法會集，那么家長就能夠給孩子規(guī)則一個時刻，要求他在這個時刻內(nèi)做完一件事或者是堅持一件事，只要過了規(guī)則的時刻才能夠干其他的事。并且還要告知他，假如在這期間留意力不會集，就會添加時刻。

3、讓孩子定量學(xué)習(xí)。關(guān)于留意力差的孩子，家長要規(guī)則孩子在必定的時刻內(nèi)完結(jié)某一項(xiàng)作業(yè)，假如孩子能夠?qū)Ｐ耐杲Y(jié)，就給予鼓舞，并答應(yīng)其歇息幾分鐘，然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè)，讓孩子知道時刻的緊迫感，就不會再分心了。

4、讀書有利于練習(xí)留意力。每天組織一個時刻讓孩子挑選他們喜愛的書本朗誦，這是一個使孩子口、眼、腦彼此和諧的進(jìn)程。孩子在讀書的進(jìn)程中，盡量不讀錯。他的留意力有必要高度會集，把這種練習(xí)一向堅持下去。

5、不要總是啰嗦。許多家長在孩子留意力不會集的時分，都會挑選經(jīng)驗(yàn)孩子或者是嘮啰嗦叨，其實(shí)這會讓孩子愈加的煩心，然后愈加簡單渙散留意力。所以在孩子留意力不會集的時分，能夠略微提示一下孩子，不要一向啰嗦，假如孩子經(jīng)提示后會集留意力了，就能夠恰當(dāng)?shù)慕o予獎賞來鼓舞他。

三年級孩子專心力欠好會有什么影響

1、影響學(xué)習(xí)成績。孩子在講堂傍邊留意力不會集，就有或許影響其學(xué)習(xí)成績，究竟講堂是接納新常識及穩(wěn)固舊常識的當(dāng)?shù)?，一旦新常識接納不到位，舊常識又無法精確補(bǔ)足，就很有或許導(dǎo)致其呈現(xiàn)學(xué)習(xí)功率低下，或是學(xué)習(xí)愛好減退等狀況。

2、影響人際聯(lián)系。留意力不會集的孩子往往會呈現(xiàn)調(diào)皮搗蛋的狀況，這樣在校園就有或許表現(xiàn)為打架搗亂或是無事生非之類的，攪擾其他同學(xué)學(xué)習(xí)的行為；在家里就有或許表現(xiàn)為亂丟東西或是過火活潑之類的，惹爸爸媽媽氣憤的行為，無形之中就有或許影響其與同學(xué)或是爸爸媽媽的聯(lián)系。

3、影響性情的完善。孩子留意力不會集有或許影響其性情的完善，從而導(dǎo)致其呈現(xiàn)激動固執(zhí)、脾氣暴躁或是過度自卑等狀況，所以爸爸媽媽們必定要留意及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正，避免孩子的性情變得益發(fā)偏執(zhí)。

三年級孩子專心力欠好的原因有哪些

過早、過度運(yùn)用電子產(chǎn)品。孩子讀書時講義是靜態(tài)、平面的，而孩子從前看過的這些電子動畫片是動態(tài)的，它給予孩子的影響更為激烈，孩子或許未來就很難專心到講義的學(xué)習(xí)傍邊。

聽不懂上課內(nèi)容。教育內(nèi)容較難，教學(xué)方法不行靈敏等狀況，或許使孩子提不起學(xué)習(xí)愛好，可呈現(xiàn)上課留意不會集的現(xiàn)象，主張家長和教師多與孩子進(jìn)行有用的交流，留意重視孩子的學(xué)習(xí)成績。

睡覺不足。常常熬夜，睡覺不足可呈現(xiàn)上課留意力不會集的現(xiàn)象。需確保孩子足夠的睡覺，進(jìn)步睡覺質(zhì)量。別的假如家庭氣氛欠好，也會導(dǎo)致孩子上課留意力不會集，主張調(diào)理家庭氣氛，營建杰出的生活環(huán)境。