青少年情感心理咨詢：如何消除孩子的攀比心理

家長給孩子配手機，主要是便利暑假里家長與孩子的聯(lián)絡，讓正上班的家長隔一兩小時給孩子打個電話，提示他喝水、寫作業(yè)等等?？墒怯械暮⒆記]有一個很好的自制力，就會沉迷于手機，那么怎么約束孩子玩手機時刻呢？

怎么約束孩子玩手機時刻

首要，要信任孩子。孩子玩游戲之前能夠規(guī)則好時刻，信任他們能信守許諾。假如孩子不恪守約好時刻，下次能夠削減玩手機的時刻。由于這個是他們自己違約形成的，這個結果讓他們自己學著承當。我想下次孩子們會恪守約好的。咱們平常用這個辦法比較多。作用也很不錯。

其次，讓孩子自己擬定當日方案。假如平常家長上班，孩子一個人在家，能夠提早讓孩子做好一天的時刻組織。假如孩子都能完結好當日方案。能夠獎賞孩子玩玩手機。他們的支付也得到了報答。這個辦法既能很好的促進孩子的主觀能動性，又能培育孩子的責任心?？芍^一箭雙雕。

個人主張，在三四歲之前，不要讓孩子玩手機。三四歲今后，玩手機之前，要提早奉告規(guī)矩，比方，定鬧鐘提示，每次不超越15分鐘，鬧鈴一響，就必須關掉手機。假如，孩子不能守約，那就撤銷下次玩的資歷。

我的孩子十歲了，我在剛放暑假時，就和他討論過怎么運用手機了。咱們規(guī)則，周內不能玩手機，但睡覺之前，能夠用手機聽故事。周末兩天，每天玩手機不能超越一個小時，每次不能超越半個小時。并且，我自己歷來不玩手機游戲，手機上也沒有任何游戲，所以，孩子仍是比較自律，能夠做到。

最終，想要約束孩子玩手機時刻，能夠進行親子互動，搬運孩子的注意力。暑假了，家長們應該多抽出時刻陪陪孩子。能夠抽出幾天時刻和孩子一同出去旅行。平常在家里親子游戲項目也許多，比方下棋，打撲克，一同閱覽，打球，游水，一同做煮飯，這些親子活動都能搬運孩子的注意力，孩子也想不到要求玩手機來打發(fā)時刻了。