囤積強迫癥[囤積癥最終會發(fā)展成什么]

我“患病“了

不是傷風(fēng)、發(fā)燒、扁桃體炎、鼻炎

也不是延遲癥、懶癌癥、交際恐懼癥、挑選困難癥

而是——

“囤積癥”

囤積癥

此類人群：不斷增加新東西的一同，仍不舍得丟掉舊東西。他（她）們囤積的很多沒用或許用不上的東西以及各種信息材料，嚴峻者乃至因而無法正常日子。

心思學(xué)家說，這其實是一種心思學(xué)疾病，俗稱“囤積癥”（因為和松鼠不斷地貯存起遠遠大于自己所需求的冬日松果相似，所以也叫松鼠癥）。

過度囤積是種病

咱們之所以會保存舊物，是因為囤積欲，即想取得東西、搜集東西、保存東西的愿望。假如過度搜集東西不肯丟掉，以至于影響日常日子，則或許是種病。

囤積癥歸于精神疾病的一類，與逼迫癥相似，表現(xiàn)為逼迫性地囤積東西，患者在增加新東西的一同，不舍得丟掉舊物。成人囤積妨礙發(fā)病率約1%~3%，晚年人、男性和低收入者較常見。

為什么總想囤東西？

形成“囤積”行為的原因有多種，或許來歷于遺傳、環(huán)境的影響，比方家庭的影響、個人的日子閱歷等；童年時期傷口，或許虛榮心、從眾心思等。患者或許有優(yōu)柔寡斷、完美主義、挑選困難的性格特點，而經(jīng)過“囤積”很多東西，從中獲取心思安慰和安全感。

日子中，有人常覺得壓抑無助、焦慮，囤積東西能讓他們感覺輕松，一同經(jīng)過保存物品來逃避決議是否需求丟掉物品的焦慮，一朝一夕，這種心情的緩解與節(jié)約、獲取行為的鏈接導(dǎo)致囤積癥狀逐步加劇。

臨床上有嚴峻囤積行為問題多發(fā)生于晚年人群，但有研討標明，囤積行為通常在青少年時期就有所閃現(xiàn)，假如不加干涉，或許會跟著年紀的增加而發(fā)展為囤積癥。

囤積嚴峻者應(yīng)就醫(yī)

假如呈現(xiàn)以下癥狀，提示囤積行為已不正常，主張及時就診。

1.持續(xù)性的丟掉困難，不論東西實踐價值怎么，都難以別離。

2.保有物品的需求，覺得有一天會用到，對丟掉感到苦惱。

3.居處擁堵、雜亂，很多囤積物品，堆積如山。

4.常需家庭成員強制收拾。

5.日子范疇遭到嚴峻侵略，囤物行為已引起許多困擾，影響到家庭成員聯(lián)系、交際、工作和環(huán)境安全等。

6.無法解說為其他疾病，比方非身體病痛引起，也不能用其他精神疾病來解說。

爸爸媽媽呈現(xiàn)囤積癥該怎么辦

假如你的爸爸媽媽或親朋有囤積癥，你能夠從以下方面試著緩解：

1.提早交流：奉告患者囤積的損害，如火災(zāi)危險等。不要在未經(jīng)對方贊同的情況下丟掉東西。大規(guī)模的收拾會給患者帶來苦楚，以致于會重新開始囤積東西。

2.協(xié)助羅列清單：可獨自辟出一個空間讓患者會集搜集，定時與患者一同收拾，主張測驗羅列清單來勾選收拾次序。慢慢地“斷舍離”，讓患者自行體會到即便丟掉舊物后，日子也沒有影響。屢次閱歷這種丟掉后，患者就不會過于沖突收拾。

3.搬運注意力：培育興趣愛好，鼓舞患者多參加交際，就不會每天把心思都放在囤積東西上了。

假如喜愛囤東西，但能歸類收拾，并且對今后怎么處理有自己的組織和主意，這樣的囤積行為沒有問題，無需糾正。假如是不斷囤積，不加分類收拾，也不想出售廢品，囤積行為已嚴峻影響到正常日子，才需求尋求協(xié)助來改正。

來歷： 吉林12320