抑郁的典型表現(xiàn)有[抑郁的典型表現(xiàn)有哪些]

抑郁癥在當(dāng)今人群中并不罕見，這是一種因?yàn)槎喾N要素而導(dǎo)致的疾病，比方生物、心思以及社會(huì)環(huán)境等等。

但一起，許多人對(duì)抑郁癥一知半解，延誤了抑郁癥的醫(yī)治機(jī)遇，或許得了抑郁癥，就覺得人生失望了；又或許因?yàn)榧易宓臒o知，說話間影響了抑郁癥患者，然后造成了許多的人世悲慘劇。

那么，得了抑郁癥之后，典型的體現(xiàn)有哪些呢？

在臨床上，醫(yī)師常常會(huì)用“三無、三低、三自、一失”來描繪患者的狀況。

三無

①無助：感覺自己就像掉在大海中心，或許一個(gè)巨大的黑洞底部，不只出不來，他人也救不了自己。感到自己幾乎便是全世界最倒運(yùn)的人。

②無望：覺得一切都沒有希望，常常覺得出路暗淡，看不到光亮。

③無用：體現(xiàn)為沒有自負(fù)和自傲，覺得自己的存在沒有價(jià)值，幾乎是個(gè)廢物。

三低

①情緒低落：曾經(jīng)感愛好的工作，現(xiàn)在一點(diǎn)愛好都沒了，這是情緒低落。比方，本來很喜歡的美食，現(xiàn)在卻沒有胃口。

②思想減低：體現(xiàn)記憶力減退，乃至智商都會(huì)后退，沒有考慮才能，“連想都不會(huì)想”，腦子里空空洞洞的。

③舉動(dòng)削減：體現(xiàn)為“懶”，這種懶超出尋常，是什么也不想干，連起床、洗臉等小事兒都做不了。

三自

①自罪：回顧過去感到自己一無可取，罪孽深重，覺得自己是個(gè)罪人。

②自責(zé)：從心里很感謝家人和朋友的善意，可是看到自己沒有一點(diǎn)好轉(zhuǎn)，便很簡(jiǎn)單覺得羞愧和愧疚，覺得自己對(duì)不住他們而感到自責(zé)。

③自殺：常常發(fā)生消沉自殺的想法或自殘自殺行為，覺得活著沒有意義，再加上身體的痛感，加強(qiáng)了這一行為。

一失

有的人或許會(huì)有失眠，整宿睡不著覺；

也有的人或許會(huì)早醒，比方原先能一睡到天亮，現(xiàn)在早早就醒了；

也有或許嗜睡，整天都無力，想睡，頭昏眼花。

抑郁癥僅僅一種病，和其他的病沒有差異，不要把它特殊化。

活躍尋求協(xié)助，采納專業(yè)醫(yī)治，能夠進(jìn)步日子質(zhì)量，完成“三自三有”，即“自負(fù)、自強(qiáng)、自立”、“有能、有望、有價(jià)值”。