抑郁的重度表現(xiàn)(重度抑郁癥狀：深深的絕望與無助)

深深的絕望與無助：重度抑郁癥狀

抑郁是一種常見的心理疾病，而重度抑郁就是一種極其嚴重的抑郁癥狀。當一個人陷入重度抑郁，他們會感到深深的絕望與無助。他們可能會失去對生活和世界的興趣，感到自己毫無價值，思考負面，而且也可能會抱有自殺的意念。

癥狀：

重度抑郁有許多癥狀，因而很難一一列舉，但是以下是其中幾個常見的癥狀：

1. 難以入睡或早醒，難以再睡。

2. 體重增加或減少，食欲或性欲下降。

3. 感到疲勞或者沒精神。

4. 自我厭惡，感到毫無價值。

5. 失去對生活的興趣。

6. 思考負面，可能會出現(xiàn)自殺的念頭。

誘因：

很多因素可能會導(dǎo)致重度抑郁的發(fā)生，如：

1. 遭受嚴重的創(chuàng)傷。這可能包括性或身體虐待，極度的荒謬，或失去親人。

2. 基因：在家族中具有重度抑郁癥狀的人，內(nèi)部患重度抑郁的風險更高。

3. 化學變化：腦內(nèi)的化學變化可能會出現(xiàn)問題，從而導(dǎo)致了抑郁的發(fā)生。

治療：

對于重度抑郁癥患者，治療是必要的。因為重度抑郁癥狀可以持續(xù)很長時間，這可能會影響患者的工作、社交生活以及身體健康。

針對重度抑郁的治療，可能包括以下幾個方面：

1. 必要的藥物：抗抑郁藥可能是必要的，比如SSRI抗抑郁藥(選擇性血清素再攝取抑制劑)、SNRI(去甲腎上腺素-血清素再攝取不均衡劑)等。

2. 心理治療：個體、家庭和/或群體治療都可能有效，包括認知行為治療、行為療法、對人際關(guān)系的支持、以及由社區(qū)心理醫(yī)生、腦神經(jīng)、藥物治療家庭會議和心理醫(yī)生聯(lián)合為主的團體治療，目的在于協(xié)助患者擺脫抑郁癥傾向，恢復(fù)正常社交功能。

3. 健康的生活方式：當情況允許時，來源自行的鍛煉、食物、睡眠和社交支持應(yīng)該是治療抑郁癥的必要支持，會幫助改善患者的心理狀態(tài)。

雖然治療重度抑郁的過程艱難，但是治療后的結(jié)果可能是非常好的。許多患者在治療后恢復(fù)了自己的社交生活，重獲對生活的興趣。因此，治療自己的抑郁感受是非常值得的。