社交恐懼癥生孩子經(jīng)歷

我是一個(gè)社交恐懼癥患者，這對(duì)我生孩子經(jīng)歷造成了很大的影響。

首先，我在懷孕期間就感到非常焦慮和不安，因?yàn)槲抑郎a(chǎn)后會(huì)有很多人來探望我和寶寶。

我害怕面對(duì)這些人，擔(dān)心自己會(huì)出現(xiàn)尷尬或者失態(tài)的情況。

因此，我很少和別人分享我的孕期經(jīng)歷，更不敢參加各種孕婦活動(dòng)和聚會(huì)。

其次，當(dāng)我進(jìn)入產(chǎn)房準(zhǔn)備分娩時(shí)，我感到非常害怕和不安。

我不知道會(huì)有多少人在場(chǎng)，我不知道他們會(huì)做些什么，我不知道我會(huì)不會(huì)出現(xiàn)突發(fā)狀況。

這讓我感到非常不安和恐懼。

然而，我還是克服了這些困難，順利地生下了我的孩子。

但是，我的社交恐懼癥并沒有因此消失，反而變得更加嚴(yán)重了。

每當(dāng)有人來看望我和寶寶時(shí)，我會(huì)感到非常緊張和不自在。

我害怕和他們交流，擔(dān)心自己會(huì)出現(xiàn)尷尬或者失態(tài)的情況。

此外，我也很少帶孩子出門，因?yàn)槲液ε潞推渌私涣鳌?/p>

我更喜歡待在家里，和孩子一起玩耍，享受屬于我們自己的時(shí)光。

總之，我的社交恐懼癥對(duì)我的生孩子經(jīng)歷造成了很大的影響。

雖然我已經(jīng)努力克服這些困難，但是這種恐懼和不安始終存在。

我希望未來能夠找到更好的方法來應(yīng)對(duì)這種困境，讓自己和孩子都能夠過上更加快樂和健康的生活。