青少年心理不健康的原因

社交網(wǎng)絡(luò)過度使用

現(xiàn)在的青少年生活中離不開社交網(wǎng)絡(luò)，但是過度使用社交網(wǎng)絡(luò)也會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。過多地關(guān)注自己在社交網(wǎng)絡(luò)上的形象、被點(diǎn)贊的數(shù)量以及與他人的比較，會(huì)導(dǎo)致焦慮、自卑、孤獨(dú)等問題。

此外，在社交網(wǎng)絡(luò)中接收到信息的速度很快，消息的內(nèi)容形式也多種多樣，在這樣的環(huán)境下，青少年很容易分散注意力，造成學(xué)習(xí)效果下降，甚至影響到進(jìn)一步的人際交往能力。

父母壓力傳遞

青少年在成長(zhǎng)過程中，往往會(huì)受到來自父母的壓力。父母希望孩子能夠取得好成績(jī)、進(jìn)入好學(xué)校、擁有穩(wěn)定的工作。但是，如果太過強(qiáng)調(diào)這些目標(biāo)，過于嚴(yán)格地要求孩子一定要達(dá)到，就會(huì)讓孩子感受到壓力。

孩子的心理承受能力有限，可能會(huì)表現(xiàn)出不愿意學(xué)習(xí)、逃避問題、情緒低落等不良反應(yīng)。如果父母的期望不合理、過高，就會(huì)讓孩子陷入心理困境，甚至影響到孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展。

學(xué)習(xí)壓力過大

隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，學(xué)習(xí)成為了青少年生活中最大的壓力來源之一。家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)學(xué)生成績(jī)的要求越來越高，學(xué)習(xí)成績(jī)好成為了衡量孩子能力的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于一些青少年來說，不得不說這種壓力是相當(dāng)大的。

如果長(zhǎng)時(shí)間沒有取得好成績(jī)，青少年可能會(huì)產(chǎn)生自卑、抑郁等不良情緒。如果過于追求好成績(jī)，并將其作為全部目標(biāo)，則可能會(huì)導(dǎo)致其他方面的能力的欠缺，甚至?xí)尯⒆痈惺艿阶晕覂r(jià)值的缺失。

環(huán)境和家庭因素

青少年是否心理健康，與環(huán)境和家庭經(jīng)歷有很大關(guān)系。如果家庭關(guān)系不和諧、親密度不夠，將會(huì)影響到孩子的心理健康。家庭內(nèi)的矛盾、物質(zhì)缺少、生活壓力等因素，也都會(huì)對(duì)孩子的心理產(chǎn)生負(fù)面影響。

同時(shí)，環(huán)境中的社會(huì)問題和學(xué)校間的欺凌、排斥問題，也都會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生重大影響。這些問題會(huì)讓孩子產(chǎn)生無助、恐懼、怨恨等情緒，從而影響到心理健康的發(fā)展。