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怎么讓孩子戒掉手機游戲的癮

更新日期:2024-09-21 17:53:27  來源:北京心理咨詢師

導讀很多孩子手機上癮是因爲生活中沒有達到自己的滿足感,所以在虛擬世界中尋找尊嚴,所以家長要多鼓勵他,不要總是吼他。那麼,怎麼讓孩子戒掉手機遊戲的癮呢?怎麼讓孩子戒掉手機遊戲的癮首先父母應該做到,回到家裏不玩手機,詩詞大會才女武亦姝的父母從不在孩子的面前玩手機,父親每天下午5點就會把手機關(guān)機,騰出時間來陪伴女兒閱讀,營造了一箇良好的學習氛圍。爲了調(diào)動孩子的學...

很多孩子手機上癮是因爲生活中沒有達到自己的滿足感,所以在虛擬世界中尋找尊嚴,所以家長要多鼓勵他,不要總是吼他。那麼,怎麼讓孩子戒掉手機遊戲的癮呢?

怎麼讓孩子戒掉手機遊戲的癮

首先父母應該做到,回到家裏不玩手機,詩詞大會才女武亦姝的父母從不在孩子的面前玩手機,父親每天下午5點就會把手機關(guān)機,騰出時間來陪伴女兒閱讀,營造了一箇良好的學習氛圍。爲了調(diào)動孩子的學習興趣,她的父母還經(jīng)常和她玩一些學習知識的小遊戲。由此可以看出父母對孩子的影響是很大的。

現(xiàn)在許多孩子特別在家上網(wǎng)課期間迷上了玩遊戲,可是也是許多家長苦惱的事情,我減少孩子玩遊戲的方法有:

1,兒子比較喜歡歷史,我給他找來各種各樣歷史的書籍,通過閱讀歷史書籍,不僅減少玩遊戲的時間,同時又增長了知識。所以可以從孩子的興趣愛好入手,轉(zhuǎn)移孩子玩手機遊戲的注意力。

2,家長和孩子一起做遊戲,讓孩子一起參與家庭日常事務如打掃衛(wèi)生等,利用小獎勵機制,既培養(yǎng)了孩子的動手能力,也可以轉(zhuǎn)移玩手機遊戲的注意力。

3,帶孩子一起參加戶外活動,我們小區(qū)每天下午就會有許多孩子在樓下一起玩,也可以讓孩子參與其中,不過要帶好口罩,回家後一定要注意衛(wèi)生。孩子和同齡人一起玩,就沒有過多的時間去玩手機遊戲了。

4,如果要玩,我會和孩子約定時間,在規(guī)定的時間內(nèi)可以玩。

怎麼避免孩在手機遊戲上癮

第一,不給孩子手機,讓孩子無法玩手機遊戲,這樣做法雖然有些極端,但效果卻是最好的。不過,目前這樣做不現(xiàn)實,因爲上網(wǎng)課必須要用手機。

第二、可以選擇給孩子購買一款手機內(nèi)層極小的手機,這樣讓他沒法玩佔內(nèi)層大的遊戲,效果也是可以的。

第三、家長定期檢查手機,看到遊戲就刪除,這樣的措施雖然不錯,但是,很多時候,家長檢查不出來孩子是否在玩遊戲,孩子隱藏設置著呢。

第四、可以多給孩子安排一些其他事情做,避免有充足的時間用來玩遊戲。

第五、儘可能的多陪孩子出去遊玩,這樣可以避免孩子沉迷於遊戲的。

第六、可以選擇讓孩子去報名課外培訓班,培養(yǎng)孩子興趣,讓孩子漸漸熱愛上學習,從而避免孩子沉迷於遊戲。

想讓手機遊戲的癮,父母可以經(jīng)常帶他們走出家門,比如男孩子可以多打打球,分散孩子的注意力,那麼他花在手機上的時間自然就減少了。

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